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Kursdetails

Fitness, Entspannung und Körpertraining für den Alltag

Einführungskurs


Kursnummer 20-76054
Kursbeginn Mi., 26.08.2020 (Termindetails siehe unten)
Kursende Mi., 09.12.2020
Kursgebühr 57,00 €
Dauer 13 Termine
Kursleitung Regina Vogt-Turtschi
Bemerkungen Bitte eine Gymnastikmatte, ein Handtuch und leichte Sport- oder Gymnastikkleidung mitbringen.
Kursort
Status Anmeldung auf Warteliste
Wer kennt sie nicht, die hier und da auftretenden Beschwerden im Alltag, meist zurückzuführen auf einseitige Körperbelastung, wenig Bewegung, verspannte und verkürzte Muskulatur. In diesem Kurs wollen wir mit kräftigenden, dehnenden und entspannenden Übungen die allgemeine Fitness verbessern. Die Beweglichkeit wird erhalten und gefördert, das Herz-Kreislauf-System aktiviert und das allgemeine Wohlbefinden gesteigert. Auch die kleinen unliebsamen Fettpölsterchen werden hier wirksam bearbeitet. Es sind alle willkommen, die etwas für sich und ihren Körper tun wollen.

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Datum
26.08.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Spenge, Grundschule Spenge/Hücker-Aschen, Aula
Schulstraße 1, 32139 Spenge
Datum
02.09.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Spenge, Grundschule Spenge/Hücker-Aschen, Aula
Schulstraße 1, 32139 Spenge
Datum
16.09.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Spenge, Grundschule Spenge/Hücker-Aschen, Aula
Schulstraße 1, 32139 Spenge
Datum
23.09.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Spenge, Grundschule Spenge/Hücker-Aschen, Aula
Schulstraße 1, 32139 Spenge
Datum
30.09.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Spenge, Grundschule Spenge/Hücker-Aschen, Aula
Schulstraße 1, 32139 Spenge
Datum
07.10.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Spenge, Grundschule Spenge/Hücker-Aschen, Aula
Schulstraße 1, 32139 Spenge
Datum
28.10.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Spenge, Grundschule Spenge/Hücker-Aschen, Aula
Schulstraße 1, 32139 Spenge
Datum
04.11.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Spenge, Grundschule Spenge/Hücker-Aschen, Aula
Schulstraße 1, 32139 Spenge
Datum
11.11.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Spenge, Grundschule Spenge/Hücker-Aschen, Aula
Schulstraße 1, 32139 Spenge
Datum
18.11.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Spenge, Grundschule Spenge/Hücker-Aschen, Aula
Schulstraße 1, 32139 Spenge
Datum
25.11.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Spenge, Grundschule Spenge/Hücker-Aschen, Aula
Schulstraße 1, 32139 Spenge
Datum
02.12.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Spenge, Grundschule Spenge/Hücker-Aschen, Aula
Schulstraße 1, 32139 Spenge
Datum
09.12.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Spenge, Grundschule Spenge/Hücker-Aschen, Aula
Schulstraße 1, 32139 Spenge



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Tel. 05221 5905-24
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Tel. 05221 590531
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