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Kursdetails

Fitness, Entspannung und Körpertraining für den Alltag

Einführungskurs


Kursnummer 22-76054
Kursbeginn Mi., 14.09.2022 (Termindetails siehe unten)
Kursende Mi., 14.12.2022
Kursgebühr 59,00 €
Dauer 12 Termine
Kursleitung Regina Vogt-Turtschi
Bemerkungen Bitte bringen Sie eine Matte, ein Handtuch und eine Decke mit.
Kursort
Status Kurs abgeschlossen

Wer kennt sie nicht, die hier und da auftretenden Beschwerden im Alltag, meist zurückzuführen auf einseitige Körperbelastung, wenig Bewegung, verspannte und verkürzte Muskulatur.  In diesem Kurs wollen wir mit kräftigenden, dehnenden und entspannenden Übungen die allgemeine Fitness verbessern. Die Beweglichkeit wird erhalten und gefördert, das Herz-Kreislauf-System aktiviert und das allgemeine Wohlbefinden gesteigert. Auch die kleinen unliebsamen Fettpölsterchen werden hier wirksam bearbeitet.  Es sind alle willkommen, die etwas für sich und ihren Körper tun wollen.


Kurs abgeschlossen




Datum
14.09.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Enger, Grundschule Enger Mitte, Aula
Poststraße 17, 32130 Enger
Datum
21.09.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Enger, Grundschule Enger Mitte, Aula
Poststraße 17, 32130 Enger
Datum
28.09.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Enger, Grundschule Enger Mitte, Aula
Poststraße 17, 32130 Enger
Datum
19.10.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Enger, Grundschule Enger Mitte, Aula
Poststraße 17, 32130 Enger
Datum
26.10.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Enger, Grundschule Enger Mitte, Aula
Poststraße 17, 32130 Enger
Datum
02.11.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Enger, Grundschule Enger Mitte, Aula
Poststraße 17, 32130 Enger
Datum
09.11.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Enger, Grundschule Enger Mitte, Aula
Poststraße 17, 32130 Enger
Datum
16.11.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Enger, Grundschule Enger Mitte, Aula
Poststraße 17, 32130 Enger
Datum
23.11.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Enger, Grundschule Enger Mitte, Aula
Poststraße 17, 32130 Enger
Datum
30.11.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Enger, Grundschule Enger Mitte, Aula
Poststraße 17, 32130 Enger
Datum
07.12.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Enger, Grundschule Enger Mitte, Aula
Poststraße 17, 32130 Enger
Datum
14.12.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Enger, Grundschule Enger Mitte, Aula
Poststraße 17, 32130 Enger



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bei Rückfragen:


Fachbereichsleiter
Frank Schragner
Tel. 05221 5905-24
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Veranstaltungsorganisation
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Tel. 05221/590539
E-Mail schreiben


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