Hatha-Yoga
Kursnummer | 25-73234 |
Kursbeginn | Mo., 28.04.2025 (Termindetails siehe unten) |
Kursende | Mo., 23.06.2025 |
Kursgebühr | 55,00 € |
Dauer | 8 Termine |
Kursleitung |
Ivonne Wichert
|
Bemerkungen | Bitte bringen Sie eine Matte und eine Wolldecke mit. Tragen Sie bitte lockere und dehnbare Kleidung. |
Kursort | |
Status |
Yoga bedeutet zur Ruhe zu kommen. Daher sind Entspannung, Meditation und Atemübungen feste Bestandteile dieses Unterrichts. Die Asanas werden dem Atemfluss angepasst und achtsam ausgeführt. Mal üben wir statisch, mal mehr im Flow. Die Einheiten dieses Kurses sind ähnlich aufgebaut, so dass die Teilnehmenden die einzelnen Übungen leicht lernen und auch zu Hause ausüben können.
Bundesweit ist der Programmbereich Gesundheit an Volkshochschulen einer der größten Leistungsbereiche. Zur besonderen Sicherung der Qualität in diesem Bereich wurde vor einigen Jahren von den VHS-Landesverbänden der „Qualitätsring Gesundheit“ gegründet. Diesem Qualitätsring haben auch wir uns angeschlossen. Die Kurse der Gesundheitsbildung richten sich an alle Zielgruppen. Hierbei finden insbesondere auch Berufstätige einen Ausgleich zu psychischen und physischen Arbeitsbelastungen, wie Stress, einseitige körperliche Belastungen, Bewegungsmangel, usw.
Max-Planck-Straße 58, 32257 Bünde
Max-Planck-Straße 58, 32257 Bünde
Max-Planck-Straße 58, 32257 Bünde
Max-Planck-Straße 58, 32257 Bünde
Max-Planck-Straße 58, 32257 Bünde
Max-Planck-Straße 58, 32257 Bünde
Max-Planck-Straße 58, 32257 Bünde
Max-Planck-Straße 58, 32257 Bünde
Größere Kartenansicht
bei Rückfragen:
Fachbereichsleiter
Frank Schragner
Tel. 05221 5905-24
E-Mail schreiben
Veranstaltungsorganisation
Vera Solke
Tel. 05221/590539
E-Mail schreiben