Kurse

Luna Yoga


Kursnummer 19-73006
Kursbeginn Sa., 16.05.2020 (Termindetails siehe unten)
Kursende Sa., 16.05.2020
Kursgebühr 28,00 €
Dauer 1 Termin
Kursleitung Heike Steinert
Bemerkungen Bitte bringen Sie bequeme Kleidung, Decke, ein kleines Kissen und dicke Socken mit.
Kursort
Status Plätze frei
Luna-Yoga® dient der Gesunderhaltung von Körper, Seele und Geist, stärkt die Muskeln und hält die Gelenke geschmeidig. Neben traditionellen Haltungen aus dem Hatha-Yoga beinhaltet Luna Yoga® kräftigende Übungen, Tänze und Haltungen, die sich auch wohltuend auf die Beckenorgane auswirken. Die besondere Übungsweise von Luna Yoga® zielt auf mehr Beweglichkeit im Becken, kann das Körperbewusstsein verfeinern und soll die Kreativität fördern. Die Übungen können den Übergang in die Wechseljahre erleichtern und ermöglichen, das Leben auf neue Weise zu erfahren und zu genießen.





Datum
16.05.2020
Uhrzeit
10:00 - 17:00 Uhr
Ort
Herford, VHS, Raum 502
Münsterkirchplatz 1, 32052 Herford



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bei Rückfragen:


Fachbereichsleiter
Frank Schragner
Tel. 05221 5905-24
E-Mail schreiben

Organisation
Andrea Stücke
Tel. 05221 590531
E-Mail schreiben


Volkshochschule im Kreis Herford
Das kommunale Weiterbildungszentrum
Zweckverband VHS im Kreis Herford

Münsterkirchplatz 1 | 32052 Herford
 05221 | 59 05-0
05221 | 59 05-36
info@vhsimkreisherford.de

Öffnungszeiten

Mo8:30 – 12:30 Uhr und 14:00 – 16:00 Uhr
Di8:30 – 12:30 Uhr und 14:00 – 16:00 Uhr
Mi8:30 – 12:30 Uhr und 14:00 – 16:00 Uhr
Do8:30 – 12:30 Uhr und 14:00 – 16:00 Uhr
Fr8:30 – 12:30 Uhr