Kurse

Meditation

Seminar am Wochenende

Kursnummer 19-72024
Kursbeginn Sa., 23.11.2019 (Termindetails siehe unten)
Kursende Sa., 23.11.2019
Kursgebühr 75,00 €
Dauer 1 Termin
Kursleitung Claudia Frodermann
Bemerkungen Bitte bringen Sie bequeme Kleidung, eine Decke und warme Socken mit.
Kursort
Status Kurs ausgefallen
In Zeiten von Stress, Hektik und Unsicherheit ist die Sehnsucht nach Ausgleich und Entspannung groß. Unser System herunterzufahren, wenn es auf Hochtouren läuft, ist jedoch nicht so leicht. In Stille und frei von Gedanken zu sein, glückt meist nicht auf Knopfdruck. So interessieren sich immer mehr Menschen für Meditation und Achtsamkeitsübungen.
Im Seminar lernen Sie unterschiedliche Meditationstechniken kennen. Sie erfahren und erleben, wie Sie Ihren Körper und Geist mit Hilfe von Bewegung und körperlichem Ausdruck vom Ballast des Alltags befreien können, um dann in die Stille zu finden.

Kurs ausgefallen



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bei Rückfragen:


Fachbereichsleiter
Frank Schragner
Tel. 05221 5905-24
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Organisation
Andrea Stücke
Tel. 05221 590531
E-Mail schreiben


Volkshochschule im Kreis Herford
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Öffnungszeiten

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Di8:30 – 12:30 Uhr und 14:00 – 16:00 Uhr
Mi8:30 – 12:30 Uhr und 14:00 – 16:00 Uhr
Do8:30 – 12:30 Uhr und 14:00 – 16:00 Uhr
Fr8:30 – 12:30 Uhr