Kurse

Meditation

Seminar am Wochenende

Kursnummer 19-72026
Kursbeginn Sa., 29.02.2020 (Termindetails siehe unten)
Kursende Sa., 29.02.2020
Kursgebühr 75,00 €
Dauer 1 Termin
Kursleitung Claudia Frodermann
Bemerkungen Bitte bringen Sie bequeme Kleidung, eine Decke und warme Socken mit.
Kursort
Status Plätze frei
In Zeiten von Stress, Hektik und Unsicherheit ist die Sehnsucht nach Ausgleich und Entspannung groß. Unser System herunterzufahren, wenn es auf Hochtouren läuft, ist jedoch nicht so leicht. In Stille und frei von Gedanken zu sein, glückt meist nicht auf Knopfdruck. So interessieren sich immer mehr Menschen für Meditation und Achtsamkeitsübungen.
Im Seminar lernen Sie unterschiedliche Meditationstechniken kennen. Sie erfahren und erleben, wie Sie Ihren Körper und Geist mit Hilfe von Bewegung und körperlichem Ausdruck vom Ballast des Alltags befreien können, um dann in die Stille zu finden.





Datum
29.02.2020
Uhrzeit
10:00 - 17:00 Uhr
Ort
Herford, VHS, Raum 306, Aula
Münsterkirchplatz 1, 32052 Herford



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bei Rückfragen:


Fachbereichsleiter
Frank Schragner
Tel. 05221 5905-24
E-Mail schreiben

Organisation
Andrea Stücke
Tel. 05221 590531
E-Mail schreiben


Volkshochschule im Kreis Herford
Das kommunale Weiterbildungszentrum
Zweckverband VHS im Kreis Herford

Münsterkirchplatz 1 | 32052 Herford
 05221 | 59 05-0
05221 | 59 05-36
info@vhsimkreisherford.de

Öffnungszeiten

Mo8:30 – 12:30 Uhr und 14:00 – 16:00 Uhr
Di8:30 – 12:30 Uhr und 14:00 – 16:00 Uhr
Mi8:30 – 12:30 Uhr und 14:00 – 16:00 Uhr
Do8:30 – 12:30 Uhr und 14:00 – 16:00 Uhr
Fr8:30 – 12:30 Uhr