Mittags-Snacks für Unterwegs - gesund und lecker selbstgemacht
Kursnummer | 21-78016 |
Kursbeginn | Mi., 16.02.2022 (Termindetails siehe unten) |
Kursende | Mi., 16.02.2022 |
Kursgebühr | 27,00 € inkl. 10,00 € Lebensmittelkosten |
Dauer | 1 Termin |
Kursleitung |
Cynthia Felsner
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Bemerkungen | Bitte bringen Sie ein Küchenmesser, ein Geschirrtuch und Gefäße für Reste mit. |
Kursort | |
Status |
Unser Ernährungsverhalten hat sich in den letzten Jahren stark verändert. Immer häufiger wird außer Haus gegessen. Und so greifen wir im stressigen Alltag oft auf Lebensmittel zurück, die zwar schnell verfügbar sind, jedoch nur wenige Nährstoffe enthalten. Wer sich aber einseitig und nährstoffarm ernährt, ist auf Dauer anfälliger und senkt langfristig seine Leistungsfähigkeit. Hier gilt es, bewusst gegenzusteuern. An diesem Abend lernen Sie, gesunde, leicht mitzunehmende und gut vorzubereitende Speisen herzustellen. So bereiten wir an diesem Abend einen Snack zu, den Sie gleich am nächsten Tag in Ihrer Mittagspause genießen können. Bitte bringen Sie gut verschließbare Behältnisse und ein zusätzliches Behältnis für Soße oder Dressing mit.
Münsterkirchplatz 1, 32052 Herford
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bei Rückfragen:
Fachbereichsleiter
Frank Schragner
Tel. 05221 5905-24
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Veranstaltungsassistenz / Grafik
Ute Siderczyk
Tel. 05221 5905-23
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