Pilates - Online- oder Präsenzkurs
Kursnummer | 20-76008 |
Kursbeginn | Mo., 12.04.2021 (Termindetails siehe unten) |
Kursende | Mo., 21.06.2021 |
Kursgebühr | 36,00 € |
Dauer | 10 Termine |
Kursleitung |
Petra Scholz
|
Bemerkungen | Bitte beachten Sie: Abhängig von der aktuellen Coronaschutzverordnung findet er entweder online oder in Präsenz statt! Sollte der Kurs als Präsenzkurs durchgeführt werden: --> Bitte bringen Sie eine eigene Sportmatte und ein Handtuch mit. --> Bitte bringen Sie einen Mund-Nase-Schutz mit. Sollte der Kurs als Online-Kurs durchgeführt werden: --> Sie benötigen neben einem PC/Laptop eine Webcam, ein Mikro und eine schnelle Internetverbindung. --> Sie erhalten kurz vor Beginn der Veranstaltung eine Mail mit dem Link zum digitalen Schulungsraum. |
Kursort | |
Status |
Pilates ist ein Ganzkörpertraining, das Elemente aus dem Yoga enthält. Die sanften und gleichzeitig effektiven Übungen kräftigen und dehnen die Muskulatur. Diese Form des Trainings können alle mitmachen, die gestärkt und entspannt in den Tag starten wollen. Nach gezieltem Körpertraining findet eine Entspannungsphase mit unterschiedlichen Entspannungstechniken statt.
Online, Online
Online, Online
Online, Online
Online, Online
Online, Online
Online, Online
Online, Online
Online, Online
Online, Online
Online, Online
Größere Kartenansicht
bei Rückfragen:
Fachbereichsleiter
Frank Schragner
Tel. 05221 5905-24
E-Mail schreiben
Veranstaltungsassistenz / Grafik
Ute Siderczyk
Tel. 05221 5905-23
E-Mail schreiben