Die Deadline rückt näher, du weißt genau, was zu tun ist, und trotzdem passiert erst mal nichts. Der Berichtsentwurf bleibt liegen, wandert von morgen auf übermorgen. Zuhause wächst der Wäscheberg, der Anruf beim Steuerbüro wird zum dritten Mal verschoben. Prokrastination fühlt sich im Moment nach Erleichterung an - am Ende kostet sie Nerven, Schlaf und das gute Gefühl, etwas erledigt zu haben.

Du willst Aufgaben angehen, wenn sie anstehen, nicht erst, wenn der Druck unerträglich wird. Egal, ob es um die Präsentation für morgen geht oder den Wäscheberg im Flur.

In diesem Workshop schauen wir uns an, was hinter deinem Aufschieben steckt: die Angst vor dem ersten Schritt, die Sorge, nicht gut genug zu sein, oder schlicht zu viele Aufgaben auf einmal. Und wie du davon wegkommst, beruflich wie privat.

Workshop-Ziele:

Du verstehst, welche Muster hinter deinem Aufschieben stecken.

Du lernst Methoden kennen, mit denen du ins Handeln kommst.

Du zerlegst große Aufgaben in Schritte, die sich angehen lassen.

Du tauschst dich mit Gleichgesinnten aus und erhältst Umsetzungstools.

Und du erfährst, warum die 2-Minuten-Regel mehr bewirkt, als du denkst.

Beim zweiten Termin tauschen wir uns über unsere Erfahrungen aus und bekommen weitere praxisnahe Anregungen,