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Kursdetails

Qi Gong

für Anfangende und Teilnehmende mit Vorkenntnissen


Kursnummer 20-74020
Kursbeginn Do., 29.04.2021 (Termindetails siehe unten)
Kursende Mo., 07.06.2021
Kursgebühr 42,00 €
Dauer 6 Termine
Kursleitung Gisela Knopff-Fäustlin
Bemerkungen Bitte bringen Sie eine Decke oder Iso-Matte, ein Kissen und bequeme Kleidung mit.
Kursort
Status Kurs ausgefallen
Qi Gong ist eine seit 3000 Jahren in China praktizierte Methode zur Erhaltung der Gesundheit. Qi bedeutet in etwa Lebensenergie, Gong beharrliches Üben. Qi Gong ist ein System von langsam fließend ausgeführten Körperhaltungs-, Atem- und Bewegungsübungen, die der körperlichen und geistigen Regulation und Entspannung dienen. Die Übungen stärken das Abwehrsystem und wirken aktivierend auf die körperliche Konstitution. Sie fördern Konzentration, innere Ruhe und energievolles allgemeines Wohlbefinden.

Kurs ausgefallen



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