Kurse
Kursdetails

Qigong – Einklang von Körper und Geist

im Rahmen des vhs-Bildungssommers


Kursnummer 23-74005
Kursbeginn Fr., 30.06.2023 (Termindetails siehe unten)
Kursende Fr., 28.07.2023
Kursgebühr 35,00 €
Dauer 5 Termine
Kursleitung Regina Wiedemann
Bemerkungen Bitte bringen Sie eine Matte und eine Decke mit.
Kursort
Status Kurs abgeschlossen

Dieser Kurs basiert auf Techniken aus der Körper-Geist-Methode der Stufe 2 des Zhineng Qigong sowie aus dem Wirbelsäulen-Qigong, ergänzt durch Meditationen und Übungen aus dem stillen Qigong.

Durch die sanften, ruhigen und im meditativen Zustand ausgeführten Bewegungen wird der gesamte Körper bis in die kleinsten Gelenke mobilisiert, Konzentration und Achtsamkeit geschult. Im Alltag geübt und angewandt, können die Übungen einen positiven Effekt auf Verspannungen und Blockaden erzielen und zur Linderung beitragen. Die Übungen werden im Stehen oder Sitzen ausgeführt, die Meditationen auch im Liegen. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.


Kurs abgeschlossen




Datum
30.06.2023
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Herford, VHS, Raum 502/503
Münsterkirchplatz 1, 32052 Herford
Datum
07.07.2023
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Herford, VHS, Raum 502/503
Münsterkirchplatz 1, 32052 Herford
Datum
14.07.2023
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Herford, VHS, Raum 502/503
Münsterkirchplatz 1, 32052 Herford
Datum
21.07.2023
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Herford, VHS, Raum 502/503
Münsterkirchplatz 1, 32052 Herford
Datum
28.07.2023
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Herford, VHS, Raum 502/503
Münsterkirchplatz 1, 32052 Herford



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bei Rückfragen:


Fachbereichsleiter
Frank Schragner
Tel. 05221 5905-24
E-Mail schreiben

Veranstaltungsorganisation
Vera Solke
Tel. 05221/590539
E-Mail schreiben


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