Rückengymnastik - Online- oder Präsenzkurs
Einführungskurs
Kursnummer | 20-76052 |
Kursbeginn | Mo., 12.04.2021 (Termindetails siehe unten) |
Kursende | Mo., 21.06.2021 |
Kursgebühr | 36,00 € |
Dauer | 10 Termine |
Kursleitung |
Petra Scholz
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Bemerkungen | Bitte beachten Sie: Abhängig von der aktuellen Coronaschutzverordnung findet er entweder online oder in Präsenz statt! Sollte der Kurs als Präsenzkurs durchgeführt werden: --> Bitte bringen Sie eine eigene Sportmatte und ein Handtuch mit. --> Bitte bringen Sie einen Mund-Nase-Schutz mit. Sollte der Kurs als Online-Kurs durchgeführt werden: --> Sie benötigen neben einem PC/Laptop eine Webcam, ein Mikro und eine schnelle Internetverbindung. --> Sie erhalten kurz vor Beginn der Veranstaltung eine Mail mit dem Link zum digitalen Schulungsraum. |
Kursort | |
Status |
Wer hat nicht schon einmal über Rückenschmerzen geklagt? Meist sind diese auf eine falsche oder einseitige Körperhaltung zurückzuführen, und wer verhält sich schon immer rückengerecht. In diesen Kursen wollen wir schmerzhaften Muskelverspannungen durch Training und Entspannung entgegen wirken. Rücken- und Bauchmuskeln stehen hier im Vordergrund. Es können alle mitmachen, die etwas für sich und ihren Rücken tun wollen.
Bitte beachten Sie: Abhängig von der aktuellen Coronaschutzverordnung findet er entweder online oder in Präsenz statt!
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bei Rückfragen:
Fachbereichsleiter
Frank Schragner
Tel. 05221 5905-24
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Veranstaltungsassistenz / Grafik
Ute Siderczyk
Tel. 05221 5905-23
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