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Kursdetails

Rückengymnastik


Kursnummer 23-76042
Kursbeginn Mo., 13.02.2023 (Termindetails siehe unten)
Kursende Mo., 05.06.2023
Kursgebühr 41,00 €
Dauer 12 Termine
Kursleitung Regina Vogt-Turtschi
Bemerkungen Bitte bringen Sie eine Matte, ein Handtuch und eine Decke mit.
Kursort
Status Kurs abgeschlossen

Wer hat nicht schon einmal über Rückenschmerzen geklagt? Meist sind diese auf eine falsche oder einseitige Körperhaltung zurückzuführen, und wer verhält sich schon immer rückengerecht. In diesen Kursen wollen wir schmerzhaften Muskelverspannungen durch Training und Entspannung entgegen wirken. Rücken- und Bauchmuskeln stehen hier im Vordergrund. Es können alle mitmachen, die etwas für sich und ihren Rücken tun wollen.


Bundesweit ist der Programmbereich Gesundheit an Volkshochschulen einer der größten Leistungsbereiche. Zur besonderen Sicherung der Qualität in diesem Bereich wurde vor einigen Jahren von den VHS-Landesverbänden der „Qualitätsring Gesundheit“ gegründet. Diesem Qualitätsring haben auch wir uns angeschlossen. Die Kurse der Gesundheitsbildung richten sich an alle Zielgruppen. Hierbei finden insbesondere auch Berufstätige einen Ausgleich zu psychischen und physischen Arbeitsbelastungen, wie Stress, einseitige körperliche Belastungen, Bewegungsmangel, usw.


Kurs abgeschlossen




Datum
13.02.2023
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Enger, Mehrzweckhalle Enger (ehem. Fleming School)
Lehmkuhlenweg 16, 32130 Enger
Datum
20.02.2023
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Enger, Mehrzweckhalle Enger (ehem. Fleming School)
Lehmkuhlenweg 16, 32130 Enger
Datum
27.02.2023
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Enger, Mehrzweckhalle Enger (ehem. Fleming School)
Lehmkuhlenweg 16, 32130 Enger
Datum
13.03.2023
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Enger, Mehrzweckhalle Enger (ehem. Fleming School)
Lehmkuhlenweg 16, 32130 Enger
Datum
20.03.2023
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Enger, Mehrzweckhalle Enger (ehem. Fleming School)
Lehmkuhlenweg 16, 32130 Enger
Datum
27.03.2023
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Enger, Mehrzweckhalle Enger (ehem. Fleming School)
Lehmkuhlenweg 16, 32130 Enger
Datum
17.04.2023
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Enger, Mehrzweckhalle Enger (ehem. Fleming School)
Lehmkuhlenweg 16, 32130 Enger
Datum
24.04.2023
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Enger, Mehrzweckhalle Enger (ehem. Fleming School)
Lehmkuhlenweg 16, 32130 Enger
Datum
08.05.2023
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Enger, Mehrzweckhalle Enger (ehem. Fleming School)
Lehmkuhlenweg 16, 32130 Enger
Datum
15.05.2023
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Enger, Mehrzweckhalle Enger (ehem. Fleming School)
Lehmkuhlenweg 16, 32130 Enger
Datum
22.05.2023
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Enger, Mehrzweckhalle Enger (ehem. Fleming School)
Lehmkuhlenweg 16, 32130 Enger
Datum
05.06.2023
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Enger, Mehrzweckhalle Enger (ehem. Fleming School)
Lehmkuhlenweg 16, 32130 Enger



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bei Rückfragen:


Fachbereichsleiter
Frank Schragner
Tel. 05221 5905-24
E-Mail schreiben

Veranstaltungsorganisation
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Tel. 05221/590539
E-Mail schreiben


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