An vier Tagen bewusst entspannen, die schönen Dinge im Leben genießen und dabei Neues kennenlernen: Der Ort der Veranstaltung - das städtische Museum - ist besonders und regt den Geist an. Die Yoga- und Entspannungsübungen finden an den Vormittagen statt. Es werden verschiedene Yoga-Arten ausprobiert und Entspannungstechniken und Achtsamkeitsübungen kennengelernt. Stress und Hektik geraten in den Hintergrund und ermöglichen einen leichteren Alltag.

Die Nachmittage gehören der Kultur in Herford. Bei Ausstellungsbesuchen im Städtischen Museum und im Marta sowie bei einem Stadtrundgang gibt es Spannendes aus Kunst und Geschichte zu entdecken. Die Erprobung der eigenen Kreativität rundet den Bildungsurlaub ab,