Entspannungstechniken, Entdeckungsreisen, kinderleichte Übungen mit Tiernamen. In diesem Yoga-Kurs tauchen Mütter oder Väter gemeinsam mit ihren Kindern in die fantasievolle Welt des Yogas ein und verbringen auf diese Weise eine sehr schöne gemeinsame Zeit miteinander. Dabei wird die Fantasie angeregt und das Selbstvertrauen gestärkt. Yoga bietet Kindern und Eltern einen guten Ausgleich zum Alltag, verhilft zu einem guten Körpergefühl und macht darüber hinaus viel Freude. Die einzelnen Yoga-Übungen werden kindgerecht vermittelt.

Bitte melden Sie sich als Elternteil zum Kurs an. Falls Sie mit zwei Kindern kommen möchten, wenden Sie sich bitte vor der Anmeldung an Dr. Leandra Postay unter postay@vhsimkreisherford.de oder 05221 590522.

Bundesweit ist der Programmbereich Gesundheit an Volkshochschulen einer der größten Leistungsbereiche. Zur besonderen Sicherung der Qualität in diesem Bereich wurde vor einigen Jahren von den VHS-Landesverbänden der „Qualitätsring Gesundheit“ gegründet. Diesem Qualitätsring haben auch wir uns angeschlossen. Die Kurse der Gesundheitsbildung richten sich an alle Zielgruppen. Hierbei finden insbesondere auch Berufstätige einen Ausgleich zu psychischen und physischen Arbeitsbelastungen, wie Stress, einseitige körperliche Belastungen, Bewegungsmangel, usw.