Zhineng Qi Gong - Hybrid-Kurs
für Anfangende und Teilnehmende mit Vorkenntnissen
Hybrid-KursKursnummer | 21-74003 |
Kursbeginn | Mi., 02.03.2022 (Termindetails siehe unten) |
Kursende | Mi., 04.05.2022 |
Kursgebühr | 62,00 € / Finanzielle Förderung durch Krankenkassen möglich |
Dauer | 8 Termine |
Kursleitung |
Regina Wiedemann
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Bemerkungen | Bringen Sie bitte bequeme, die Taille nicht einengende Kleidung und Sport- oder Gymnastikschuhe mit. Für den Fall, dass Sie diesen Kurs an einem oder allen Terminen online teilnehmen möchten, geben Sie uns bitte Bescheid. Dann senden wir Ihnen kurz vor Beginn der Veranstaltung eine Mail mit dem Link zum digitalen Schulungsraum. |
Kursort | |
Status |
Zhineng Qi Gong (Zhineng = Weisheit oder Intelligenz, Qi = Lebensenergie, Gong = Übung) ist eine Form des medizinischen Qi Gong und gilt in China als eine der effektivsten Qi Gong-Formen. Die fließenden Bewegungsabläufe sind leicht zu erlernen und für jede Altersgruppe geeignet. Die Kombination aus Meditation und Bewegung schult die Achtsamkeit und baut Stress ab.
Durch regelmäßiges Üben werden die Selbstheilungskräfte aktiviert, das Immunsystem gestärkt, Verspannungen gelöst und Muskeln und Gelenke mobilisiert.
Münsterkirchplatz 1, 32052 Herford
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bei Rückfragen:
Fachbereichsleiter
Frank Schragner
Tel. 05221 5905-24
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Veranstaltungsassistenz / Grafik
Ute Siderczyk
Tel. 05221 5905-23
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