Hatha-Yoga
Kursnummer | 20-73106 |
Kursbeginn | Mo., 03.05.2021 (Termindetails siehe unten) |
Kursende | Mo., 21.06.2021 |
Kursgebühr | 42,00 € |
Dauer | 7 Termine |
Kursleitung |
Ivonne Wichert
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Bemerkungen | Bitte bringen Sie eine Matte, eine Wolldecke mit und ziehen Sie lockere, dehnbare Kleidung an. |
Kursort | |
Status |
In den westlichen Ländern hat Hatha-Yoga in den letzten 30 Jahren ein ungeahntes Ausmaß an Popularität erfahren und sich vergleichbar mit dem Autogenen Training einen sicheren Platz in der Gesundheitsvorsorge geschaffen. Hatha-Yoga ist ein sogenannter ganzheitlicher Ansatz, bei dem intensive Körperübungen, Konzentrationsübungen, Atemübungen und Entspannung zusammenfließen. Hatha-Yoga hat eine stark vitalisierende Wirkung, beruhigt die Nerven und schärft den Geist. Vorerfahrungen sind weder nötig noch hinderlich.<br />
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bei Rückfragen:
Fachbereichsleiter
Frank Schragner
Tel. 05221 5905-24
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Veranstaltungsassistenz / Grafik
Ute Siderczyk
Tel. 05221 5905-23
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