Hatha-Yoga
Kursnummer | 21-73232 |
Kursbeginn | Mo., 06.09.2021 (Termindetails siehe unten) |
Kursende | Mo., 06.12.2021 |
Kursgebühr | 73,00 € |
Dauer | 11 Termine |
Kursleitung |
Ivonne Wichert
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Bemerkungen | Bitte bringen Sie eine Matte und eine Decke mit. |
Kursort | |
Status |
Yoga bedeutet zur Ruhe zu kommen. Daher sind Entspannung, Meditation und Atemübungen feste Bestandteile dieses Unterrichts. Die Asanas werden dem Atemfluss angepasst und achtsam ausgeführt. Mal üben wir statisch, mal mehr im Flow. Die Einheiten dieses Kurses sind ähnlich aufgebaut, so dass die Teilnehmenden die einzelnen Übungen leicht lernen und auch zu Hause ausüben können.
Max-Planck-Straße 58, 32257 Bünde
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bei Rückfragen:
Fachbereichsleiter
Frank Schragner
Tel. 05221 5905-24
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Veranstaltungsassistenz / Grafik
Ute Siderczyk
Tel. 05221 5905-23
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