Kursdetails

Outdoortraining - gemeinsam im Freien trainieren


Kursnummer 21-76126
Kursbeginn Mo., 25.04.2022 (Termindetails siehe unten)
Kursende Mo., 13.06.2022
Kursgebühr 32,00 €
Dauer 7 Termine
Kursleitung Petra Scholz
Kursort
Status Kurs abgeschlossen

Naturnahe Erlebnisse sorgen für Fitness und Entspannung

In diesem Outdoor-Fitnesskurs werden wir zügige Walking-Einheiten mit effektiven Bodyforming-Übungen mischen. Wir trainieren den ganzen Körper ohne Geräte und mit Hilfsmitteln, die uns die Natur bietet. Das kann ein Hügel, eine Bank im Park oder das können auch Treppenstufen sein ... Durch das Training im Freien stärken wir nicht nur unsere Muskeln, sondern auch unsere Abwehrkräfte.


Kurs abgeschlossen




Datum
25.04.2022
Uhrzeit
17:15 - 18:30 Uhr
Ort
Herford, Treffpunkt: VHS-Gebäude, Haupteingang
Münsterkirchplatz 1, 32052 Herford
Datum
02.05.2022
Uhrzeit
17:15 - 18:30 Uhr
Ort
Herford, Treffpunkt: VHS-Gebäude, Haupteingang
Münsterkirchplatz 1, 32052 Herford
Datum
09.05.2022
Uhrzeit
17:15 - 18:30 Uhr
Ort
Herford, Treffpunkt: VHS-Gebäude, Haupteingang
Münsterkirchplatz 1, 32052 Herford
Datum
16.05.2022
Uhrzeit
17:15 - 18:30 Uhr
Ort
Herford, Treffpunkt: VHS-Gebäude, Haupteingang
Münsterkirchplatz 1, 32052 Herford
Datum
23.05.2022
Uhrzeit
17:15 - 18:30 Uhr
Ort
Herford, Treffpunkt: VHS-Gebäude, Haupteingang
Münsterkirchplatz 1, 32052 Herford
Datum
30.05.2022
Uhrzeit
17:15 - 18:30 Uhr
Ort
Herford, Treffpunkt: VHS-Gebäude, Haupteingang
Münsterkirchplatz 1, 32052 Herford
Datum
13.06.2022
Uhrzeit
17:15 - 18:30 Uhr
Ort
Herford, Treffpunkt: VHS-Gebäude, Haupteingang
Münsterkirchplatz 1, 32052 Herford



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bei Rückfragen:


Fachbereichsleiter
Frank Schragner
Tel. 05221 5905-24
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Veranstaltungsassistenz / Grafik
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Tel. 05221 5905-23
E-Mail schreiben


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