Selbstverteidigung für Seniorinnen und Senioren - Schnupperangebot
Aktiv-AngebotKursnummer | 21-15101 |
Kursbeginn | Di., 26.04.2022 (Termindetails siehe unten) |
Kursende | Di., 26.04.2022 |
Kursgebühr | 10,00 € |
Dauer | 1 Termin |
Kursleitung |
Carsten Prüßner
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Kursort | |
Anmeldung möglichst bis 21.04.2022 | |
Status |
Das Wissen darüber, wie man sich angemessen verteidigt, gibt Sicherheit und ein gutes Lebensgefühl. An diesem Vormittag zeigt ein Selbstverteidigungstrainer, wie sich ältere Menschen gegen Angriffe verteidigen können. Es werden leicht zu erlernende und effektive Techniken demonstriert. Die Anwendung der Techniken verlangt weder Stahlfäuste noch Sportlichkeit. Die Teilnehmenden lernen, wie sie in bedrohlichen Situationen angemessen reagieren und welche Gegenstände zur Selbstverteidigung verwendet werden können.
Münsterkirchplatz 1, 32052 Herford
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bei Rückfragen:
Fachbereichsleiterin
Monika Wirbel
Tel. 05221-590529
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Veranstaltungsorganisation
Ulrike Kowalewsky
Tel. 05221 5905-32
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