
Nachhaltig leben – dieses Ziel verfolgen immer mehr Menschen. Doch wie lässt sich Nachhaltigkeit in den Alltag integrieren?
Unter dem Motto „Umwelt. Zukunft. Nachhaltig.haben wir hier Veranstaltungen für Sie zusammengestellt, die Sie z.B. unterstützen, Ihren Alltag umweltfreundlicher und nachhaltiger zu gestalten, die über aktuelle und zukünftige Themen informieren und noch einiges mehr! Unsere Kurse, Workshops und Veranstaltungen im Bereich "Bildung für nachhaltige Entwicklung (BNE)" sind darauf ausgerichtet, das Bewusstsein für ökologische, ökonomische und soziale Zusammenhänge zu schärfen. Ideal für alle, die aktiv zu einer besseren Zukunft beitragen möchten.
Wie alle anderen Informationen auf diesen Webseiten wird auch diese Seite fortlaufend ergänzt.
Einfach YOGA erleben
Kursnummer | 25-73241 |
Kursbeginn | Do., 18.09.2025 (Termindetails siehe unten) |
Kursende | Do., 20.11.2025 |
Kursgebühr | 70,00 € |
Dauer | 8 Termine |
Kursleitung |
Lore Knickmeier
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Bemerkungen | Bitte bringen Sie eine Matte und eine Wolldecke mit. Tragen Sie bitte lockere und dehnbare Kleidung. |
Kursort | |
Status | ![]() |
Yoga ist ein ganzheitliches Konzept in dessen Mittelpunkt der Mensch mit seinen Bedürfnissen und Möglichkeiten steht. Mit achtsam ausgeführten asana (Körperübungen) können wir unsere Wahrnehmung des Körpers schulen und die eigenen Grenzen erfahren. In Verbindung von Atem, Körper und Geist kommen die eigenen Gedanken zur Ruhe und eine Entspannung kann entstehen. Geübt wird mit einer angeleiteten Atemtechnik und die Kursstunde schließt mit einer Meditation ab. Bei körperlichen Einschränkungen gibt es zudem die Möglichkeit mit einem Hocker oder einem Kissen zu üben.
Bundesweit ist der Programmbereich Gesundheit an Volkshochschulen einer der größten Leistungsbereiche. Zur besonderen Sicherung der Qualität in diesem Bereich wurde vor einigen Jahren von den VHS-Landesverbänden der „Qualitätsring Gesundheit“ gegründet. Diesem Qualitätsring haben auch wir uns angeschlossen. Die Kurse der Gesundheitsbildung richten sich an alle Zielgruppen. Hierbei finden insbesondere auch Berufstätige einen Ausgleich zu psychischen und physischen Arbeitsbelastungen, wie Stress, einseitige körperliche Belastungen, Bewegungsmangel usw.
Max-Planck-Straße 58, 32257 Bünde
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bei Rückfragen:

Fachbereichsleiter
Frank Schragner
Tel. 05221 5905-24
E-Mail schreiben

Veranstaltungsorganisation
Vera Solke
Tel. 05221/590539
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