Umwelt. Zukunft. Nachhaltig.

Nachhaltig leben – dieses Ziel verfolgen immer mehr Menschen. Doch wie lässt sich Nachhaltigkeit in den Alltag integrieren?

Unter dem Motto „Umwelt. Zukunft. Nachhaltig." haben wir an dieser Stelle Veranstaltungen für Sie zusammengestellt, die Sie z. B. unterstützen, Ihren Alltag umweltfreundlicher und nachhaltiger zu gestalten, die über aktuelle und zukünftige Themen informieren und noch einiges mehr! Unsere Kurse, Workshops und Veranstaltungen im Bereich "Bildung für nachhaltige Entwicklung (BNE)" sind darauf ausgerichtet, das Bewusstsein für ökologische, ökonomische und soziale Zusammenhänge zu schärfen. Ideal für alle, die aktiv zu einer besseren Zukunft beitragen möchten.

Wie alle anderen Informationen auf diesen Webseiten wird auch diese Seite fortlaufend ergänzt.

Kursdetails

Ich lass‘ mich nicht stressen…

Impulse für den konstruktiven Umgang mit Stress im Alltag


Kursnummer 26-61081
Kursbeginn Di., 05.05.2026 (Termindetails siehe unten)
Kursende Di., 05.05.2026
Kursgebühr entgeltfrei - die Veranstaltung wird gefördert
Dauer 1 Termin
Kursleitung Christina Scholz
Bemerkungen Bitte bequeme Kleidung anziehen. Wenn vorhanden, bitte Yoga-Matte mitbringen.
Kursort
Status Plätze frei

Den vielen verschiedenen Anforderungen im Alltag gelassen zu begegnen und sich nicht stressen zu lassen, ist nicht leicht. Doch wie und warum entsteht eigentlich Stress? Welche Anti-Stress-Methoden helfen beim Umgang mit Stress? Und welche Erste Hilfe-Maßnahmen können in akuten Stresssituationen hilfreich sein?


Der Kurzworkshop zeigt, wie auch kurze Pausen sinnvoll zum Stressabbau genutzt werden können. Stressreduzierende Übungen werden vorgestellt und gemeinsam direkt ausprobiert. Ziel ist es, Impulse für einen gelingenden Transfer in den Alltag, sowie einen guten Umgang mit dem alltäglichen Stress zu vermitteln. 



In Zusammenarbeit mit dem Familienzentrum Ennigloh, KiTa Kinderparadies





Datum
05.05.2026
Uhrzeit
15:00 - 17:00 Uhr
Ort
Bünde, Familienzentrum Ennigloh - BewegungsKiGa Kinderparadies
Stadionstraße 3, 32257 Bünde



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bei Rückfragen:


Fachbereichsleiterin
Monika Wirbel
Tel. 05221-590529
E-Mail schreiben

Veranstaltungsorganisation
Ute Lohmann
Tel. 05221 5905-57
E-Mail schreiben


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Das kommunale Weiterbildungszentrum
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