Kalenderwoche Kursdetails

Yoga & Meditation - Online

Online-Kurs

Kursnummer 21-73073
Kursbeginn Mi., 26.01.2022 (Termindetails siehe unten)
Kursende Mi., 30.03.2022
Kursgebühr 58,00 €
Dauer 9 Termine
Kursleitung Harald Hebel
Bemerkungen Sie benötigen neben einem PC/Laptop eine Webcam und ein Mikro oder ein Smartphone/Tablet sowie eine schnelle Internetverbindung.

WICHTIGER HINWEIS: Sie erhalten kurz vor Beginn der Veranstaltung eine Mail mit dem Link zum digitalen Schulungsraum.
Kursort Online, Web 10
Status Kurs abgeschlossen

Mit sanften Yogaübungen zu Wohlbefinden und Gelassenheit beitragen, den Atem befreien und die Gedanken zur Ruhe kommen lassen. Die Körperhaltungen (asanas) werden in ruhiger Bewegung oder statisch ausgeführt. Bei diesen Übungen konzentriert man sich darauf, eine bestimmte Bewegung seinem natürlichen Atem anzupassen, dadurch bindet man den Geist. Die Übung geschieht in der Haltung der Achtsamkeit. Durch diese innere Haltung lernen wir, uns selbst mit Aufmerksamkeit und Mitgefühl zu begegnen. Entspannung und Meditation kommen nicht zu kurz.

Vorerfahrungen sind weder notwendig noch hinderlich.


Kurs abgeschlossen




Datum
26.01.2022
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Online, Web 10
Online, Online
Datum
02.02.2022
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Online, Web 10
Online, Online
Datum
09.02.2022
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Online, Web 10
Online, Online
Datum
16.02.2022
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Online, Web 10
Online, Online
Datum
02.03.2022
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Online, Web 10
Online, Online
Datum
09.03.2022
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Online, Web 10
Online, Online
Datum
16.03.2022
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Online, Web 10
Online, Online
Datum
23.03.2022
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Online, Web 10
Online, Online
Datum
30.03.2022
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Online, Web 10
Online, Online




bei Rückfragen:


Fachbereichsleiter
Frank Schragner
Tel. 05221 5905-24
E-Mail schreiben

Veranstaltungsassistenz / Grafik
Ute Siderczyk
Tel. 05221 5905-23
E-Mail schreiben


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