In der kalten Jahreszeit wärmt uns ein Auflauf richtig schön auf und macht einfach glücklich! Aufläufe sind einfach zuzubereiten, denn nach kurzer Vorbereitungszeit macht der Backofen die Arbeit und wir können den fertigen Auflauf im Handumdrehen genießen. Wir füllen die Auflaufform mit Gemüse, Pasta, Hülsenfrüchten und/oder Hülsenfrüchen und überbacken ihn anschließend mit Käse. Heraus kommt ein dampfender leckerer Auflauf!

Die Kurse im Bereich Ernährung sollen dazu anregen, Speisen selbst zuzubereiten, statt auf Fertiggerichte und Fast Food zurückzugreifen. Sie enthalten außerdem viele Hinweise rund um die Lebensmittel und die Ernährungskunde und sollen somit das Bewusstsein der Teilnehmenden für eine gesündere Ernährung fördern.