Smart for Future mit vhs@home
Die vhs kommt zu Ihnen ins Wohnzimmer oder dorthin, wo Sie am besten online lernen können. Unser Weiterbildungsangebot vhs@home wächst zwar nicht exponentiell, aber stetig. Lassen Sie sich von unserer Themenvielfalt inspirieren und motivieren, gegebenenfalls erstmals das Online-Lernen für sich zu entdecken.
Sie haben noch keine Erfahrung mit Online-Lernen, haben Fragen zur technischen Ausstattung und sonstigen Voraussetzungen? Wir unterstützen Sie gern, Online-Lernen auch für sich zu nutzen. Unser Team steht gern Ihnen beratend zur Seite.
Wenn Sie spezielle Wünsche zu neuen Online-Angeboten haben, schreiben Sie einfach kurz eine Mail an meinwunsch@vhsathome.online.
Es ist uns ein Anliegen, engagiert und flexibel auf Ihre Bildungsbedarfe zu reagieren.
Basenfasten, Wandern und Achtsamkeit
Eine ganzheitliche Auszeit
Kursnummer | 26-72021 |
Kursbeginn | Mo., 09.03.2026 (Termindetails siehe unten) |
Kursende | Fr., 13.03.2026 |
Kursgebühr | 316,00 € |
Dauer | 5 Termine |
Kursleitung |
Andrea Spilker
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Bemerkungen | Für dieses Seminar kann Bildungsurlaub nach dem Arbeitnehmerweiterbildungsgesetz (AWbG) beantragt werden. |
Kursort | |
Status | ![]() |
Stärken Sie Ihre Gesundheit durch basenreiche Ernährung, bewusste Bewegung und mentale Entspannung. Beim Basenfasten verzichten wir gezielt auf säurebildende Lebensmittel und genießen stattdessen vitalstoffreiche, basische Kost. Mit täglichen Wanderungen - ohne Leistungsdruck – in der Natur und Achtsamkeitsübungen entdecken Sie, wie leicht es sein kann, neue Kraft zu schöpfen.
Das Programm eignet sich für alle, die ihr Wohlbefinden steigern, den Stoffwechsel aktivieren und nachhaltig etwas für ihre Gesundheit tun möchten.
Münsterkirchplatz 1, 32052 Herford
Münsterkirchplatz 1, 32052 Herford
Münsterkirchplatz 1, 32052 Herford
Münsterkirchplatz 1, 32052 Herford
Münsterkirchplatz 1, 32052 Herford
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bei Rückfragen:

Fachbereichsleiter
Frank Schragner
Tel. 05221 5905-24
E-Mail schreiben

Veranstaltungsorganisation
Vera Solke
Tel. 05221/590539
E-Mail schreiben