Smart for Future mit vhs@home
Die vhs kommt zu Ihnen ins Wohnzimmer oder dorthin, wo Sie am besten online lernen können. Unser Weiterbildungsangebot vhs@home wächst zwar nicht exponentiell, aber stetig. Lassen Sie sich von unserer Themenvielfalt inspirieren und motivieren, gegebenenfalls erstmals das Online-Lernen für sich zu entdecken.
Sie haben noch keine Erfahrung mit Online-Lernen, haben Fragen zur technischen Ausstattung und sonstigen Voraussetzungen? Wir unterstützen Sie gern, Online-Lernen auch für sich zu nutzen. Unser Team steht gern Ihnen beratend zur Seite.
Wenn Sie spezielle Wünsche zu neuen Online-Angeboten haben, schreiben Sie einfach kurz eine Mail an meinwunsch@vhsathome.online.
Es ist uns ein Anliegen, engagiert und flexibel auf Ihre Bildungsbedarfe zu reagieren.
Bodyforming - Fit Mix
Einführungskurs
Kursnummer | 21-76088 |
Kursbeginn | Mi., 12.01.2022 (Termindetails siehe unten) |
Kursende | Do., 21.04.2022 |
Kursgebühr | 44,00 € |
Dauer | 12 Termine |
Kursleitung |
Petra Scholz
|
Bemerkungen | Bitte bringen Sie eine Matte und ein Handtuch mit. |
Kursort | |
Status |
In diesem Kurs erwartet Sie eine gelenkschonende, abwechslungsreiche Gymnastik. Nach fetziger Musik wird das Herz-Kreislauf-System angeregt und die Fettverbrennung gefördert. Eine spezielle Gymnastik für Rücken, Bauch, Beine und Po reduziert die Problemzonen. Mit Hilfe von Kurzhanteln und Therabändern bringen Sie Ihre gesamte Muskulatur in Form. Anschließende Entspannungs- und Dehnübungen beugen Verspannungen vor.
Unter den Linden 12, 32052 Herford
Unter den Linden 12, 32052 Herford
Unter den Linden 12, 32052 Herford
Unter den Linden 12, 32052 Herford
Unter den Linden 12, 32052 Herford
Unter den Linden 12, 32052 Herford
Unter den Linden 12, 32052 Herford
Unter den Linden 12, 32052 Herford
Unter den Linden 12, 32052 Herford
Unter den Linden 12, 32052 Herford
Unter den Linden 12, 32052 Herford
Münsterkirchplatz 1, 32052 Herford
Größere Kartenansicht
bei Rückfragen:
Fachbereichsleiter
Frank Schragner
Tel. 05221 5905-24
E-Mail schreiben
Veranstaltungsassistenz / Grafik
Ute Siderczyk
Tel. 05221 5905-23
E-Mail schreiben