Smart for Future mit vhs@home

Die vhs kommt zu Ihnen ins Wohnzimmer oder dorthin, wo Sie am besten online lernen können. Unser Weiterbildungsangebot vhs@home wächst zwar nicht exponentiell, aber stetig. Lassen Sie sich von unserer Themenvielfalt inspirieren und motivieren, gegebenenfalls erstmals das Online-Lernen für sich zu entdecken.

Sie haben noch keine Erfahrung mit Online-Lernen, haben Fragen zur technischen Ausstattung und sonstigen Voraussetzungen? Wir unterstützen Sie gern, Online-Lernen auch für sich zu nutzen. Unser Team steht gern Ihnen beratend zur Seite.

Wenn Sie spezielle Wünsche zu neuen Online-Angeboten haben, schreiben Sie einfach kurz eine Mail an meinwunsch@vhsathome.online.

Es ist uns ein Anliegen, engagiert und flexibel auf Ihre Bildungsbedarfe zu reagieren.

vhs@home Kursdetails

Bodyforming - Fit Mix

Einführungskurs


Kursnummer 21-76088
Kursbeginn Mi., 12.01.2022 (Termindetails siehe unten)
Kursende Do., 21.04.2022
Kursgebühr 44,00 €
Dauer 12 Termine
Kursleitung Petra Scholz
Bemerkungen Bitte bringen Sie eine Matte und ein Handtuch mit.
Kursort
Status Kurs abgeschlossen

In diesem Kurs erwartet Sie eine gelenkschonende, abwechslungsreiche Gymnastik. Nach fetziger Musik wird das Herz-Kreislauf-System angeregt und die Fettverbrennung gefördert. Eine spezielle Gymnastik für Rücken, Bauch, Beine und Po reduziert die Problemzonen. Mit Hilfe von Kurzhanteln und Therabändern bringen Sie Ihre gesamte Muskulatur in Form. Anschließende Entspannungs- und Dehnübungen beugen Verspannungen vor.


Kurs abgeschlossen




Datum
12.01.2022
Uhrzeit
19:45 - 20:45 Uhr
Ort
Herford, Haus Unter den Linden, Saal
Unter den Linden 12, 32052 Herford
Datum
19.01.2022
Uhrzeit
19:45 - 20:45 Uhr
Ort
Herford, Haus Unter den Linden, Saal
Unter den Linden 12, 32052 Herford
Datum
26.01.2022
Uhrzeit
19:45 - 20:45 Uhr
Ort
Herford, Haus Unter den Linden, Saal
Unter den Linden 12, 32052 Herford
Datum
02.02.2022
Uhrzeit
19:45 - 20:45 Uhr
Ort
Herford, Haus Unter den Linden, Saal
Unter den Linden 12, 32052 Herford
Datum
09.02.2022
Uhrzeit
19:45 - 20:45 Uhr
Ort
Herford, Haus Unter den Linden, Saal
Unter den Linden 12, 32052 Herford
Datum
16.02.2022
Uhrzeit
19:45 - 20:45 Uhr
Ort
Herford, Haus Unter den Linden, Saal
Unter den Linden 12, 32052 Herford
Datum
02.03.2022
Uhrzeit
19:45 - 20:45 Uhr
Ort
Herford, Haus Unter den Linden, Saal
Unter den Linden 12, 32052 Herford
Datum
16.03.2022
Uhrzeit
19:45 - 20:45 Uhr
Ort
Herford, Haus Unter den Linden, Saal
Unter den Linden 12, 32052 Herford
Datum
23.03.2022
Uhrzeit
19:45 - 20:45 Uhr
Ort
Herford, Haus Unter den Linden, Saal
Unter den Linden 12, 32052 Herford
Datum
30.03.2022
Uhrzeit
19:45 - 20:45 Uhr
Ort
Herford, Haus Unter den Linden, Saal
Unter den Linden 12, 32052 Herford
Datum
06.04.2022
Uhrzeit
19:45 - 20:45 Uhr
Ort
Herford, Haus Unter den Linden, Saal
Unter den Linden 12, 32052 Herford
Datum
21.04.2022
Uhrzeit
19:45 - 20:45 Uhr
Ort
Herford, VHS, Raum 306, Aula
Münsterkirchplatz 1, 32052 Herford



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bei Rückfragen:


Fachbereichsleiter
Frank Schragner
Tel. 05221 5905-24
E-Mail schreiben

Veranstaltungsassistenz / Grafik
Ute Siderczyk
Tel. 05221 5905-23
E-Mail schreiben


Volkshochschule im Kreis Herford
Das kommunale Weiterbildungszentrum
Zweckverband vhs im Kreis Herford

Münsterkirchplatz 1 | 32052 Herford
 05221 5905-0
05221 5905-36
info@vhsimkreisherford.de

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