Smart for Future mit vhs@home

Die VHS kommt zu Ihnen ins Wohnzimmer oder dorthin, wo Sie am besten online lernen können. Unser Weiterbildungsangebot vhs@home wächst zwar nicht exponentiell, aber stetig. Lassen Sie sich von unserer Themenvielfalt inspirieren und motivieren, gegebenenfalls erstmals das Online-Lernen für sich zu entdecken.

Sie haben noch keine Erfahrung mit Onlinelernen, haben Fragen zur technischen Ausstattung und sonstigen Voraussetzungen?  Wir unterstützen Sie gern, Onlinelernen auch für sich zu nutzen. Unser Team steht gern Ihnen beratend zur Seite.

Wenn Sie spezielle Wünsche zu neuen Online-Angeboten haben, schreiben Sie einfach kurz eine Mail an meinwunsch@vhsathome.online.

Es ist uns ein Anliegen, engagiert und flexibel auf Ihre Bildungsbedarfe zu reagieren.

Kursdetails

Rückengymnastik

Einführungskurs


Kursnummer 21-76046
Kursbeginn Mo., 10.01.2022 (Termindetails siehe unten)
Kursende Mo., 28.03.2022
Kursgebühr 44,00 €
Dauer 12 Termine
Kursleitung Petra Scholz
Bemerkungen Bitte beachten Sie: Abhängig von der aktuellen Coronaschutzverordnung findet er entweder online oder in Präsenz statt!
Sollte der Kurs als Präsenzkurs durchgeführt werden:
--> Bitte bringen Sie eine Matte, ein Handtuch und eine Decke mit.
--> Bitte bringen Sie einen Mund-Nase-Schutz mit.

Sollte der Kurs als Online-Kurs durchgeführt werden:
--> Sie benötigen neben einem PC/Laptop eine Webcam, ein Mikro und eine schnelle Internetverbindung.
--> Sie erhalten kurz vor Beginn der Veranstaltung eine Mail mit dem Link zum digitalen Schulungsraum.
Kursort
Status Plätze frei
Wer hat nicht schon einmal über Rückenschmerzen geklagt? Meist sind diese auf eine falsche oder einseitige Körperhaltung zurückzuführen, und wer verhält sich schon immer rückengerecht. In diesen Kursen wollen wir schmerzhaften Muskelverspannungen durch Training und Entspannung entgegen wirken. Rücken- und Bauchmuskeln stehen hier im Vordergrund. Es können alle mitmachen, die etwas für sich und ihren Rücken tun wollen.

Bitte beachten Sie: Abhängig von der aktuellen Coronaschutzverordnung findet dieser Kurs entweder online oder in Präsenz statt!





Datum
10.01.2022
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Herford, VHS, Raum 306, Aula
Münsterkirchplatz 1, 32052 Herford
Datum
17.01.2022
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Herford, VHS, Raum 306, Aula
Münsterkirchplatz 1, 32052 Herford
Datum
24.01.2022
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Herford, VHS, Raum 306, Aula
Münsterkirchplatz 1, 32052 Herford
Datum
31.01.2022
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Herford, VHS, Raum 306, Aula
Münsterkirchplatz 1, 32052 Herford
Datum
07.02.2022
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Herford, VHS, Raum 306, Aula
Münsterkirchplatz 1, 32052 Herford
Datum
14.02.2022
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Herford, VHS, Raum 306, Aula
Münsterkirchplatz 1, 32052 Herford
Datum
21.02.2022
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Herford, VHS, Raum 306, Aula
Münsterkirchplatz 1, 32052 Herford
Datum
28.02.2022
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Herford, VHS, Raum 306, Aula
Münsterkirchplatz 1, 32052 Herford
Datum
07.03.2022
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Herford, VHS, Raum 306, Aula
Münsterkirchplatz 1, 32052 Herford
Datum
14.03.2022
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Herford, VHS, Raum 306, Aula
Münsterkirchplatz 1, 32052 Herford
Datum
21.03.2022
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Herford, VHS, Raum 306, Aula
Münsterkirchplatz 1, 32052 Herford
Datum
28.03.2022
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Herford, VHS, Raum 306, Aula
Münsterkirchplatz 1, 32052 Herford



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Fachbereichsleiter
Frank Schragner
Tel. 05221 5905-24
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Veranstaltungsassistenz / Grafik
Ute Siderczyk
Tel. 05221 5905-23
E-Mail schreiben


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Das kommunale Weiterbildungszentrum
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