Smart for Future mit vhs@home

Die VHS kommt zu Ihnen ins Wohnzimmer oder dorthin, wo Sie am besten online lernen können. Unser Weiterbildungsangebot vhs@home wächst zwar nicht exponentiell, aber stetig. Lassen Sie sich von unserer Themenvielfalt inspirieren und motivieren, gegebenenfalls erstmals das Online-Lernen für sich zu entdecken.

Sie haben noch keine Erfahrung mit Onlinelernen, haben Fragen zur technischen Ausstattung und sonstigen Voraussetzungen?  Wir unterstützen Sie gern, Onlinelernen auch für sich zu nutzen. Unser Team steht gern Ihnen beratend zur Seite.

Wenn Sie spezielle Wünsche zu neuen Online-Angeboten haben, schreiben Sie einfach kurz eine Mail an meinwunsch@vhsathome.online.

Es ist uns ein Anliegen, engagiert und flexibel auf Ihre Bildungsbedarfe zu reagieren.

vhs@home Kursdetails

Yoga & Meditation - Online- oder Präsenzkurs


Kursnummer 20-73086
Kursbeginn Mi., 13.01.2021 (Termindetails siehe unten)
Kursende Mi., 10.03.2021
Kursgebühr 55,00 €
Dauer 9 Termine
Kursleitung Harald Hebel
Bemerkungen Bitte beachten Sie: Abhängig von der aktuellen Coronaschutzverordnung findet er entweder online oder in Präsenz statt!
Sollte der Kurs als Präsenzkurs durchgeführt werden:
--> Bitte bringen Sie eine eigene Sportmatte und ein Handtuch mit.
--> Bitte bringen Sie einen Mund-Nase-Schutz mit.

Sollte der Kurs als Online-Kurs durchgeführt werden:
--> Sie benötigen neben einem PC/Laptop eine Webcam, ein Mikro und eine schnelle Internetverbindung.
--> Sie erhalten kurz vor Beginn der Veranstaltung eine Mail mit dem Link zum digitalen Schulungsraum.
Kursort
Status Kurs abgeschlossen
Bitte beachten Sie: Dieser Kurs ist ein Hybrid-Kurs.
Abhängig von der aktuellen Coronaschutzverordnung findet er entweder online oder in Präsenz statt!

Mit sanften Yogaübungen zu Wohlbefinden und Gelassenheit beitragen, den Atem befreien und die Gedanken zur Ruhe kommen lassen. Die Körperhaltungen (asanas) werden in ruhiger Bewegung oder statisch ausgeführt. Bei diesen Übungen konzentriert man sich darauf, eine bestimmte Bewegung seinem natürlichen Atem anzupassen, dadurch bindet man den Geist. Die Übung geschieht in der Haltung der Achtsamkeit. Durch diese innere Haltung lernen wir, uns selbst mit Aufmerksamkeit und Mitgefühl zu begegnen. Entspannung und Meditation kommen nicht zu kurz.
Vorerfahrungen sind weder notwendig noch hinderlich.

Kurs abgeschlossen




Datum
13.01.2021
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Online, Web 06
Online
Datum
20.01.2021
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Online, Web 06
Online
Datum
27.01.2021
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Online, Web 06
Online
Datum
03.02.2021
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Online, Web 06
Online
Datum
10.02.2021
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Online, Web 06
Online
Datum
17.02.2021
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Online, Web 06
Online
Datum
24.02.2021
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Online, Web 06
Online
Datum
03.03.2021
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Online, Web 06
Online
Datum
10.03.2021
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Online, Web 06
Online



Größere Kartenansicht


bei Rückfragen:


Fachbereichsleiter
Frank Schragner
Tel. 05221 5905-24
E-Mail schreiben

Veranstaltungsassistenz / Grafik
Ute Siderczyk
Tel. 05221 5905-23
E-Mail schreiben


Volkshochschule im Kreis Herford
Das kommunale Weiterbildungszentrum
Zweckverband VHS im Kreis Herford

Münsterkirchplatz 1 | 32052 Herford
 05221 | 59 05-0
05221 | 59 05-36
info@vhsimkreisherford.de

Öffnungszeiten des Informations- und Anmeldebüros

Mo8:30 – 12:30 Uhr und 14:00 – 16:00 Uhr
Di8:30 – 12:30 Uhr und 14:00 – 16:00 Uhr
Mi8:30 – 12:30 Uhr und 14:00 – 16:00 Uhr
Do8:30 – 12:30 Uhr und 14:00 – 16:00 Uhr
Fr

8:30 – 12:30 Uhr 


Öffnungszeiten des Fachbereichs Deutsch

Mo8:30 – 15:00 Uhr
Di8:30 – 15:00 Uhr
Mi8:30 – 15:00 Uhr 
Do8:30 – 15:00 Uhr
Fr8:30 – 13:00 Uhr