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Kursdetails

Meditation mit leichten Yogaelementen


Kursnummer 25-73102
Kursbeginn Mo., 08.09.2025 (Termindetails siehe unten)
Kursende Mo., 06.10.2025
Kursgebühr 18,00 €
Dauer 4 Termine
Kursleitung Felizitas Adam
Bemerkungen Bitte bringen Sie eine Decke, warme Socken und bequeme Kleidung mit.
Kursort
Status Plätze frei

Verschiedene Meditationstechniken werden in diesem Kurs eingeübt. Vorab gilt es, den Körper zu entspannen und zu lockern. Auch nach Meditationen sind Dehnung und bestimmte Asanas (Körperübungen) hilfreich, und daher ebenfalls Inhalt dieses Kurses.


Bundesweit ist der Programmbereich Gesundheit an Volkshochschulen einer der größten Leistungsbereiche. Zur besonderen Sicherung der Qualität in diesem Bereich wurde vor einigen Jahren von den VHS-Landesverbänden der „Qualitätsring Gesundheit“ gegründet. Diesem Qualitätsring haben auch wir uns angeschlossen. Die Kurse der Gesundheitsbildung richten sich an alle Zielgruppen. Hierbei finden insbesondere auch Berufstätige einen Ausgleich zu psychischen und physischen Arbeitsbelastungen, wie Stress, einseitige körperliche Belastungen, Bewegungsmangel, usw.






Datum
08.09.2025
Uhrzeit
10:45 - 12:15 Uhr
Ort
Herford, VHS, Raum 502/503
Münsterkirchplatz 1, 32052 Herford
Datum
15.09.2025
Uhrzeit
10:45 - 12:15 Uhr
Ort
Herford, VHS, Raum 502/503
Münsterkirchplatz 1, 32052 Herford
Datum
22.09.2025
Uhrzeit
10:45 - 12:15 Uhr
Ort
Herford, VHS, Raum 502/503
Münsterkirchplatz 1, 32052 Herford
Datum
06.10.2025
Uhrzeit
10:45 - 12:15 Uhr
Ort
Herford, VHS, Raum 502/503
Münsterkirchplatz 1, 32052 Herford



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bei Rückfragen:


Fachbereichsleiter
Frank Schragner
Tel. 05221 5905-24
E-Mail schreiben

Veranstaltungsorganisation
Vera Solke
Tel. 05221/590539
E-Mail schreiben


Volkshochschule im Kreis Herford
Das kommunale Weiterbildungszentrum
Zweckverband vhs im Kreis Herford

Münsterkirchplatz 1 | 32052 Herford
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info@vhsimkreisherford.de

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