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Kursdetails

Monday Yoga: Yoga für einen guten Wochenstart

Im Rahmen des vhs-Bildungssommers


Kursnummer 25-73037
Kursbeginn Mo., 14.07.2025 (Termindetails siehe unten)
Kursende Mo., 25.08.2025
Kursgebühr 47,00 €
Dauer 7 Termine
Kursleitung Lena Koch
Bemerkungen Bitte bringen Sie eine Decke, warme Socken und bequeme Kleidung mit.
Kursort
Status fast ausgebucht

Entfliehe dem Alltagsstress und stärke Körper und Geist. Starte deine Woche mit einem Yogakurs. Egal ob Anfänger oder Fortgeschrittene, du bist herzlich willkommen, deine Flexibilität zu verbessern, Stress abzubauen und mehr Achtsamkeit in dein Leben zu bringen. Gemeinsam praktizieren wir in einer ruhigen und entspannten Umgebung, die es dir leicht macht, dich auf dich selbst zu konzentrieren und innere Ruhe zu finden.


Bundesweit ist der Programmbereich Gesundheit an Volkshochschulen einer der größten Leistungsbereiche. Zur besonderen Sicherung der Qualität in diesem Bereich wurde vor einigen Jahren von den VHS-Landesverbänden der „Qualitätsring Gesundheit“ gegründet. Diesem Qualitätsring haben auch wir uns angeschlossen. Die Kurse der Gesundheitsbildung richten sich an alle Zielgruppen. Hierbei finden insbesondere auch Berufstätige einen Ausgleich zu psychischen und physischen Arbeitsbelastungen, wie Stress, einseitige körperliche Belastungen, Bewegungsmangel, usw.






Datum
14.07.2025
Uhrzeit
17:15 - 18:30 Uhr
Ort
Herford, VHS, Raum 502/503
Münsterkirchplatz 1, 32052 Herford
Datum
21.07.2025
Uhrzeit
17:15 - 18:30 Uhr
Ort
Herford, VHS, Raum 502/503
Münsterkirchplatz 1, 32052 Herford
Datum
28.07.2025
Uhrzeit
17:15 - 18:30 Uhr
Ort
Herford, VHS, Raum 502/503
Münsterkirchplatz 1, 32052 Herford
Datum
04.08.2025
Uhrzeit
17:15 - 18:30 Uhr
Ort
Herford, VHS, Raum 502/503
Münsterkirchplatz 1, 32052 Herford
Datum
11.08.2025
Uhrzeit
17:15 - 18:30 Uhr
Ort
Herford, VHS, Raum 502/503
Münsterkirchplatz 1, 32052 Herford
Datum
18.08.2025
Uhrzeit
17:15 - 18:30 Uhr
Ort
Herford, VHS, Raum 502/503
Münsterkirchplatz 1, 32052 Herford
Datum
25.08.2025
Uhrzeit
17:15 - 18:30 Uhr
Ort
Herford, VHS, Raum 502/503
Münsterkirchplatz 1, 32052 Herford



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bei Rückfragen:


Fachbereichsleiter
Frank Schragner
Tel. 05221 5905-24
E-Mail schreiben

Veranstaltungsorganisation
Vera Solke
Tel. 05221/590539
E-Mail schreiben


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