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Newsletter November 2019 | VHS im Kreis Herford
Der Winter kommt und es beginnt die Zeit für gemütliche Abende. Stöbern Sie doch mal durch unser Programmangebot unter vhsimkreisherford.de
Einige unserer beginnenden Veranstaltungen haben wir in diesem Newsletter wieder für Sie zusammen gefasst.
Entspannte Abende wünscht Ihnen das VHS-Team |
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Schlaraffenland für Bienen
Die Diplom-Biologin Elke Schwarzer ist Autorin mehrerer Gartenbücher ("Mein Bienengarten", "Mein Schmetterlingsgarten" u. a.) und so oft es geht in der Natur unterwegs. Sie fotografiert Pflanzen und Insekten und gärtnert in ihrem Naturgarten, was man in ihrem Blog "Günstig Gärtnern" verfolgen kann. Am 9. November zeigt sie Ihnen in ihrem Bildervortrag die Grundausstattung für einen bienenfreundlichen Garten und stellt Ihnen die häufigsten Wildbienenarten und deren Lieblingspflanzen vor – damit es auch bei Ihnen demnächst summt und brummt. Foto: Günstig Gärtnern
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Zero Waste für Einsteiger*innen
Am 6. November referiert Olga Witt in Herford über ihren Weg mit „Zero Waste“. Olga Witt ist Autorin („Ein Leben ohne Müll – Mein Weg mit Zero Waste“ u. a.), Bloggerin, Inhaberin zweier Unverpacktläden in Köln und setzt sich zurzeit für die Gründung des Vereins Zero Waste Köln ein. Nach einem Schwenker durch unsere Müllwirtschaft mit ihren diversen Problematiken, zeigt die Dozentin auf, wie jeder leicht und wirkungsvoll und ohne Verzicht mit dem Zero Waste Life-style loslegen kann. Foto: Juicy-Pictures Jennifer Kiowski © Olga Witt
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Know-how und Tipps für Neuorientierung und Stellensuche
Sie haben Ihre Berufstätigkeit unterbrochen und möchten einen beruflichen Neuanfang wagen? Sie sind bereits erwerbstätig, suchen aber nach einer neuen beruflichen Perspektive? Besuchen Sie am 12. November unsere Infoveranstaltung „Gewusst wie! − Know-how und Tipps für Menschen, die sich beruflich neu oder umorientieren möchten“. Dort erfahren Sie, wie Ihre nächsten Schritte aussehen können, wo Sie passende Beratungs- und Weiterbildungsangebote finden und welche finanziellen Fördermöglichkeiten es gibt. Sie brauchen Unterstützung bei der Stellensuche? In seinem interaktiven Vortrag „Die kühne Art der Stellensuche − Wie Jobsuche und Personalauswahl wirklich funktionieren“ zeigt Coach Heiko Link am 20. November, wie Sie mit ungewöhnlichen Methoden zum Ziel gelangen. | Erfolgreich kommunizieren – souverän auftreten
Sie möchten sich in der Kunst gelungener Kommunikation und gekonnter Selbstdarstellung üben? Dann prüfen Sie unser spezielles November-Angebot: In einem Vortrag am 6. November erfahren Sie, was Sie über Ihre Körpersprache wissen sollten. Die Hintergründe Ihrer eigenen Kommunikation lernen Sie in einem Workshop am 7. November kennen. Die Leitfrage: Welcher Kommunikationstyp sind Sie? Das Motto des Präsentationstrainings am 16. November ist „Souverän und überzeugend auftreten“. Hier arbeiten Sie unter Anleitung der Schauspielerin Grit Asperger in praktischen Übungen mit den fünf Säulen der Rhetorik: Körpersprache, Stimme, Ausdruck, Redestil und Publikum. Möchten Sie Ihre Überzeugungskraft darüber hinaus auch noch durch Schlagfertigkeit und rhetorische Akzente steigern, so können Sie das am 23. November im Praxisworkshop für Rhetorik und Körpersprache mit dem Kommunikationstrainer Axel Bürger. |
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Online Dating für Menschen ab 50
Menschen ab 50 stehen heute mitten im Leben! Immer mehr Menschen im fortgeschrittenen Lebensalter suchen nach Trennungen, Verlusterfahrungen oder in Zeiten der Neuorientierung eine neue Partnerschaft und neue soziale Kontakte. Das Internet bietet mit unzähligen Partnerbörsen, Portalen und Blogs scheinbar unbegrenzte Möglichkeiten, birgt jedoch auch Risiken. "Indian Summer - das Leben wird bunter!" ist der Titel des Workshops am 9. November, in dem Sie erfahren, wie der Weg durch die virtuelle Welt zum Erfolg führen kann − angefangen von der Wahl der passenden Partnerbörse bis zur Gestaltung eines ansprechenden Persönlichkeitsprofils. |
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Handlettering mit dem Brushpen
Handlettering ist eine mit der Hand gezeichnete Schrift, die mit einem "Brushpen", also mit einem Pinsel oder synthetischen Pinselstift, mit Druck geschrieben wird. Mit diesem Druck werden in rhythmischer Schreibbewegung in Auf- und Abschwüngen Strichstärkenkontraste zwischen feinen und fetten Linien erzielt. Diese Technik ähnelt der traditionellen Form der Kalligrafie, ist aber weniger streng; somit ermöglicht sie einen leichten Einstieg und in kurzer Zeit sichtbare Erfolge.
Weitere Infos | Workshop: Djembe-Trommeln
Die Djembe ist eine westafrikanische Trommel mit einer gewaltigen Klangbreite. Tiefe Bässe und hohe Obertöne bieten große Ausdrucksmöglichkeiten. Rasante, feurige, erdige Rhythmen aus dem Senegal und Guinea machen diesen Workshop zu einem beeindruckenden Trommelerlebnis. Dazu gehörige Lieder und Tänze werden ebenfalls gezeigt. Für das Zusammenspiel von Begleitrhythmen mit Solotrommeln sind Anfangende und Fortgeschrittene willkommen.
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Erlebnisreisen nach Süditalien – Rückblick und Ausblick
Im September diesen Jahres sind unter der Leitung der Italienisch-Dozentin Beatrice Rietschel 14 Italien-Begeisterte oder solche, die es noch werden wollten, für acht Tage nach Sizilien gereist. Genauer gesagt nach Taormina – eine Stadt, die man im Leben einfach gesehen haben muss. Von dort aus unternahm die Gruppe zahlreiche Ausflüge wie zum Beispiel nach Siracusa, einer Stadt mit einer Vielzahl an antiken Ruinen, in die historische Hafenstadt Catania und natürlich auch zum nahegelegenen Ätna. Einige Eindrücke von der Reise haben wir für Sie in einer kleinen Broschüre zusammengestellt.
Auch im nächsten Herbst bietet die VHS wieder eine Erlebnisreise nach Süditalien an. Reiseziel wird dann Apulien sein und die Basilikata – genauer gesagt die diesjährige europäische Kulturhauptstadt Matera. In Apulien werden Sie in Trulli wohnen, in den für diese Region landestypischen Zifpelmützenhäuschen, in Matera in einem kleinen inhabergeführtem Hotel mit herrlichem Blick über die Stadt. Sie werden Ausflüge unternehmen nach - schenkt man den zahlreichen Reiseführern Glauben - dem wohl schönsten Ort Italiens - nach Locorotondo oder nach der weißen Stadt Ostuni, nach der Hauptstadt der Basilicata, nach Bari, und nach Pietrapertosa, dem inmitten der sogenannten lukanischen Dolomiten gelegenen höchsten Ort der Basilicata. Und natürlich fahren Sie auch ans Meer! Haben wir Ihre Reiselust und Ihr Interesse geweckt? Dann kommen Sie doch zum unverbindlichen Info-Abend am Donnerstag, den 14. November.
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100 Jahre Grand Canyon Nationalpark - Highlights einer Region
Bebilderter landeskundlicher Vortrag
Über Millionen Jahre fraß sich der mächtige Colorado River durch diverse Gesteinsschichten und schuf ein gewaltiges Labyrinth von engen Schluchten, tiefen Abgründen und einzigartigen Felsformationen. Das Meisterwerk des Colorado Rivers ist ohne Zweifel der Grand Canyon. Erst seit dem vergangenen Jahrhundert ist der Grand Canyon offiziell ein Nationalpark. In diesem Jahr feiert er seinen 100. Geburtstag. Foto: Gerrit Helling
Weitere Infos | The Heart of Cornwall: St. Ives, Penzance, Falmouth, Land's End
Bebilderter Vortrag in englischer Sprache
Ever since the books of Rosamunde Pilcher and the films based on them, the Southwest of England has become quite popular as a holiday destination for tourists from all over the world. Beautiful gardens, peaceful bays, busy harbour towns, tin mines, open air theatres, and Britain's most southernly and most westernly point can all be found in Cornwall. Together we will travel around the Penwith Peninsula from busy St. Ives with its alleys and art galleries, along the stunning coastline to Land's End, Falmouth, St. Michael's Mount and Carbis Bay.
Foto: Anja Mennecke
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Skizzieren und Zeichnen Workshop am Wochenende
Zeichnen ist reines Vergnügen. Wann haben Sie das letzte Mal gezeichnet? In diesem Kurs können Sie das künstlerische Gestalten ganz neu entdecken oder bereits vorhandene Fertigkeiten erweitern. Grundvoraussetzung ist natürlich das Sehen, das Wahrnehmen dessen, was im Bild auch anderen gezeigt werden soll. Mit Hilfe einer einfachen Zeichnenmethode erlernen Sie Schritt für Schritt Augenmaß, Proportionen, Perspektive, Tonwerte, Licht und Schatten, die Kunst der Komposition und verwirklichen Ihre individuellen Bildvorstellungen. Foto: Alexander Kapitanowski
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Die Welt des Kaffees
Der Beruf des Barista ist inzwischen auch in unserem Lande mehr und mehr bekannt. Sein handwerkliches Können als Profi an der Siebträgermaschine ist eine der wichtigen Voraussetzungen, um einen wirklich guten Kaffee zu erzeugen. Ein Kaffeesommelier versteht sich aber als "Bewahrer der Kaffeekultur". Henrik Krömker kann als solcher nicht nur Kaffee zubereiten, sondern weiß auch Interessantes rund um die "Welt des Kaffees" zu berichten. Lernen Sie an diesem Abend nicht nur die Geschichte des Kaffees oder die Unterschiede zwischen einem Arabica und einem Robusta kennen, sondern erfahren Sie auch Wissenswertes über die Aufbereitung der Kaffeekirschen und die sich daraus ergebenden unterschiedlichen Qualitäten.
Weitere Infos | Die griechische Küche - vielfältig und gesund
Entdecken Sie die Vielfalt der griechischen Küche. Erinnern Sie sich an laue Abende in Griechenland, an denen Sie die verschiedenste Spezialitäten gegessen haben, von denen Sie zum Teil gar nicht mehr so genau wissen, wie sie eigentlich heißen. Margarita Karvouni aus dem im Westen Griechenlands gelegenen Epirus stammend zeigt Ihnen an diesem Tag, wie Sie richtig griechisch kochen. Sie bereitet mit Ihnen Zaziki, Fladenbrot, Fetakäse mit Teig, Moussaka, Briami (Gemüseauflauf) und vieles mehr zu. So bringen Sie die kulinarische Vielfalt Griechenlands zu sich nach Hause und die Urlaubserinnerungen dazu.
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Whiskytasting - für Einsteiger*innen
Entdecken Sie die Welt der Whiskys!
Der Whiskyexperte und Sommelier Peter Werth führt Sie in diesem Tasting durch traditionsreiche internationale Whisky-Destillerien. Mit fünf Kostproben entdecken Sie als interessierter Einsteiger oder erfahrener Kenner Geschichte und aktuelle Entwicklung von Uisge Beatha, dem Wasser des Lebens. Programm: Ein Irish Pot Still Whisky, drei schottische Single Malt Whiskys und ein amerikanischer Whisky. Insgesamt fünf Whiskys à 2 cl. (Teilnahme ab 18)
Slàinte mhath!
Weitere Infos | Stressbewältigung durch Achtsamkeit
Achtsamkeit ist eine Stressbewältigungsmethode. Sie ermöglicht es, Körpersignale, die durch Stress ausgelöst werden, bewusst wahrzunehmen und mit ihnen umzugehen. Achtsamkeit ist eine spezielle Form der Aufmerksamkeitslenkung. Absichtslos, klar und offen wird beobachtet und gespürt, was im Augenblick geschieht. Dieses bewertungsfreie Beobachten ermöglicht auch in Stresssituationen innere Distanz und Handlungsfähigkeit.
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Meditation
Seminar am Wochenende
In Zeiten von Stress, Hektik und Unsicherheit ist die Sehnsucht nach Ausgleich und Entspannung groß. Unser System herunterzufahren, wenn es auf Hochtouren läuft, ist jedoch nicht so leicht. In Stille und frei von Gedanken zu sein, glückt meist nicht auf Knopfdruck. So interessieren sich immer mehr Menschen für Meditation und Achtsamkeitsübungen. Im Seminar lernen Sie unterschiedliche Meditationstechniken kennen. Sie erfahren und erleben, wie Sie Ihren Körper und Geist mit Hilfe von Bewegung und körperlichem Ausdruck vom Ballast des Alltags befreien können, um dann in die Stille zu finden.
Weitere Infos | 100 Minuten Kulturen der Welt - Inuits in Grönland
Im bundesweiten Jubiläumsjahr
"100 Jahre Volkshochschulen" schenken wir Ihnen 100 Minuten Weiterbildung.
Ein Leben auf der größten Insel der Welt, am Rande des ewigen Eises. Wie sah die traditionelle Lebensweise der Inuits früher aus und was ist davon übriggeblieben? Und wie lebt es sich heutzutage dort? Der Vortrag thematisiert Kultur und Religion der Menschen auf Grönland und geht auch auf die arktische Tierwelt ein, die dort lebt. Es geht um Wikinger, Einhörner, blaues Eis, Schiffe voller Bier fliegenden Schamanen und niedlich dreinschauenden Robbenkulleraugen. Und natürlich um den Klimawandel!
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Der Weg zum Smart Home
Die vernetzte Haussteuerung
Vortrag
Die Digitalisierung hält auch in die eigenen vier Wände immer stärker Einzug - ob direkt bei der Planung eines Neubaus berücksichtigt, oder als Nachrüstung im bestehenden Eigenheim. Stellen Sie sich vor, Ihre Außenjalousien schließen sich bei Regen selbstständig oder das Licht im Garten schaltet sich automatisch an, wenn Sie von der Arbeit kommen. Mehr Komfort, das Sparen von Energie und erhöhte Sicherheit sind die Hauptziele einer funktionierenden Hausautomatisierung. Während Sie normalerweise durch den Kauf einzelner Komponenten an einen bestimmten Hersteller gebunden sind, geht der Trend hin zum Multi-Standard - mit einer, sogar kostenfreien, Softwarelösung lassen sich so Komponenten weitestgehend herstellerunabhängig steuern.
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Bildbearbeitung mit Affinity Photo für Einsteiger*innen
Affinity Photo ist ein preiswertes Bildbearbeitungsprogramm, das mit der Version 1.5 einen Funktionsumfang hat, der kaum etwas zu wünschen übrig lässt. Bereits jetzt wird es als eine Alternative zu Photoshop gehandelt und in der Tat gibt es einige Funktionen, die in Photoshop eine Bereicherung wären. Obwohl Affinity noch einen längeren Weg vor sich hat, ist dieses Programm uneingeschränkt für Einsteiger und Fortgeschrittene in der Bildbearbeitung geeignet. Foto: Affinity.com
Weitere Infos | Messen und Auswerten mit dem ESP8266
Workshop
Der ESP8266, auch bekannt als NodeMCU, ist einen kostengünstiger und stromsparender Mikroprozessor, der dank seiner bis zu 17 Ein- und Ausgänge und des eingebauten WLAN-Moduls, ideal zum bauen eigener Messgeräte geeignet ist. Lernen Sie, welche Sensoren und Bauteile sich mit dem Chip verbinden lassen und wie deren Werte ganz einfach über die ESPEasy, eine speziell dafür entwickelte Firmware, ausgelesen und weitergenutzt werden können. Sie werden vom Thermometer bis hin zum Rauch- oder Gasmelder, der optisch und akustisch warnt, verschiedene Schaltungen selbst ausprobieren und damit das Potential des kleinen Multitalents kennenlernen.
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Pinterest - Ideen fürs Leben entdecken
Pinterest ist derzeit DIE Plattform, wenn es darum geht, Ideen zu speichern, zu teilen und auf sich aufmerksam zu machen. Ganz nach dem Motto "Sag es mit Bildern" stehen Fotos im Vordergrund, die Aufmerksamkeit bei der Zielgruppe erreichen. Sie lernen, wie Sie Pinterest auch für sich nutzen können, um Ideen zu sammeln, zu kategorisieren und zu speichern. Wie erreicht man Zielgruppen, bei entsprechender Verlinkung und ansprechenden Beschreibungstexten? Sie lernen in diesem Kurs ein Konto und Profil in Pinterest anzulegen und wie Sie Pins einstellen und veröffentlichen können.
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