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Newsletter Januar 2020 | VHS im Kreis Herford
Ein frohes neues Veranstaltungsjahr...…
In unserem aktuellen Newsletter finden Sie eine kleine Auswahl beginnender Veranstaltungen. Die komplette Übersicht erhalten Sie hier.
Ihre VHS wünscht Ihnen einen guten Start ins Jahr 2020. |
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Finanzbuchhalter*in (VHS)
Im Rahmen der kaufmännischen Qualifizierung besteht die Möglichkeit, das Zertifikat „Finanzbuchhalter*in (VHS)“ zu erwerben. Als Einstieg in dieses Kurssystem beginnt am 29. Januar der Kurs „Buchführung I“ in Herford. An Interessierte mit Vorkenntnissen richten sich die Kurse „Buchführung II und III“ und „Kosten- und Leistungsrechnung“, die am 18. Januar in Bünde beginnen. Weitere Informationen zum Kurssystem „Finanzbuchhalter*in (VHS)“ finden Sie hier. |
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Fortbildung Systemische Beratung
"Gut gefragt - ist halb gelöst ..." ist das Motto der praxisorientierten Fortbildung in Systemischer Beratung, die am Dienstag, den 28. Januar in der VHS in Herford startet. Systemisches Denken und Handeln liefert Fachkräften in unterschiedlichsten Arbeitskontexten höchst wirksame Strategien für die Arbeit mit Einzelnen, Paaren, Familien und Gruppen. Wenn Sie im Sozial- oder Gesundheitswesen tätig sind und Ihre Beratungskompetenz erweitern und erproben möchten, bietet Ihnen die Fortbildung Gelegenheit, sich experimentell mit dem Handwerkszeug der Systemischen Beratung und deren Anwendung vertraut zu machen – mit sehr viel Raum zum Üben! Die beiden erfahrenen Experten Uwe Holdmann und Dirk Rottmann vermitteln Ihnen Zusammenhänge und Sachverhalte in spielerisch-leichter Form.
Weitere Infos |
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„Die Wiese – Ein verlorenes Paradies?“ Film und Gespräch mit dem Naturfilmer Jan Haft
Am Sonntag, 2. Februar kommt der vielfach ausgezeichnete Naturfilmer Jan Haft mit seinem Film „Die Wiese“ nach Herford. Er nimmt Sie mit auf eine Entdeckungsreise durch ein wahres Naturparadies, in dem hunderte Pflanzen und faszinierende Tiere in oft überraschenden Gemeinschaften leben. Nirgendwo ist die Vielfalt größer. Der Filmemacher lädt Sie ein, mitzukommen auf eine Spurensuche in diesem rätselhaften Lebensraum und freut sich auf zahlreiche Fragen und eine lebendige Gesprächsrunde im Anschluss an die Vorführung der Fernsehversion seines Films.
Weitere Infos Fotos: Jan Haft und Shutterstock
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Laufen? Das schaffe ich auch!
Wer Lust hat, in Bewegung zu kommen, der sollte ans Laufen denken. Kaum einer anderen Sportart werden so zahlreiche positive Wirkungen auf unser seelisches und körperliches Befinden zugesprochen. Von diesem Laufkurs, angelehnt an das "Paderborner Modell" der Lauftherapie, sollten sich Menschen jeden Alters angesprochen fühlen, die ohne Leistungsdruck laufen lernen möchten.
Weitere Infos | Kochkurs mit Quinoa und Chia: das Gold der Inka
In diesem Kurs entdecken Sie die Vielseitigkeit von Quinoa und Chia - zwei wichtige und gesunde Körnerfrüchte aus der Andenregion Südamerikas. An diesem Abend bereiten wir gemeinsam ein leckeres Menü zu, in dem Quinoa und Chia die Hauptrolle spielen, sei es nun in Salaten, Suppen, Beilagen oder auch im Nachtisch. Diese internationalen Gerichte sind nicht nur lecker, sondern bieten - bei einer überschaubar niedrigen Kalorienanzahl - reichlich Vitamine und Mineralstoffe und machen zudem auch noch lange satt.
Weitere Infos |
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Qi Gong für Anfangende und Teilnehmende mit Vorkenntnissen
Qi Gong ist eine seit 3000 Jahren in China praktizierte Methode zur Erhaltung der Gesundheit. Qi bedeutet in etwa Lebensenergie, Gong beharrliches Üben. Qi Gong ist ein System von langsam fließend ausgeführten Körperhaltungs-, Atem- und Bewegungsübungen, die der körperlichen und geistigen Regulation und Entspannung dienen. Die Übungen stärken das Abwehrsystem und wirken aktivierend auf die körperliche Konstitution. Sie fördern Konzentration, innere Ruhe und energievolles allgemeines Wohlbefinden.
Weitere Infos | Die Feldenkrais Methode Bewusstheit durch Bewegung
Die Feldenkrais Methode, die nach ihrem Begründer Moshé Feldenkrais benannt wurde, kann als Lernmethode verstanden werden. Mit dieser Lernmethode, die einer Forschungsreise in den eigenen Körper und seinen Eigenheiten gleicht, wird die Möglichkeit geschaffen, sich selbst zu entwickeln, wie wir es einst als Kleinkinder taten. Diese Entwicklung basiert auf zwei Dingen: Wahrnehmen und Bewegen. Da wir Menschen für Bewegung gemacht sind, kommt die Feldenkrais-Methode einem Bewegungsunterricht nahe.
Weitere Infos |
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Zumba für Fitness-Einsteiger*innen
Sind Sie auf der Suche nach einer Gruppe Gleichgesinnter, mit der Sie Sport treiben können? Möchten Sie etwas für Ihren Körper zu tun, ohne sich jedoch gleich zu überfordern? Mögen Sie das Feurige von lateinamerikanischen Rhythmen und möchten gern die passenden Schritte dazu erlernen? Dann sind Sie beim ZUMBA GOLD® genau richtig! ZUMBA GOLD® ist speziell für Fitness-Einsteiger*innen, Senior*innen und für all diejenigen, für die eine normale Zumba-Einheit zu anstrengend ist.
Weitere Infos | Gedanken verloren - Unthinking. Ein Erlebnisvortrag
Christof Jauernig ist Betriebswirt und arbeitet seit vielen Jahren als Analyst in einer Unternehmensberatung für Banken. Schleichend kommt ihm die innere Verbindung zu seinem kopflastigen Job und dem rauen, gewinnorientierten Arbeitsumfeld abhanden. Was er tut, erscheint ihm nunmehr sinnlos. Den Mut, sich aus dem täglichen Lauf im Hamsterrad zu verabschieden, fasst er jedoch erst, als seine inneren Widerstände übergroß geworden sind. Bald darauf bricht er zu einer sechsmonatigen Rucksackreise durch Südostasien auf.
Weitere Infos |
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Lust, die französische Sprache zu lernen?
Französisch, die Sprache der internationalen Diplomatie, gesprochen in weit mehr als 50 Ländern, und Frankreich, das Land des „savoir-vivre“, der Kochkünste, des reichen Kulturschatzes und vielem mehr – das sind starke Motive, die einladen, die französische Sprache zu lernen, aufzufrischen oder zu vertiefen. Ihre Volkshochschule bietet Ihnen dazu Einstiegskurse und Kurse für Fortgeschrittene an. Sie sind unsicher, welcher der Kurse für Sie geeignet ist? Wir beraten Sie gern! Auf unseren Webseiten finden Sie auch einen Selbsteinstufungstest. Auch bietet Ihnen die VHS Konversationskurse an und eine table ronde, einen französischen Stammtisch, wo Sie sich in einer Gaststätte in angenehmer Atmosphäre auf Französisch unterhalten können. Darüber hinaus gibt es landeskundliche Veranstaltungen, bei denen Sie spannende Einblicke in die Besonderheiten von Land und Leuten erhalten – wie zum Beispiel bei einem französischen Weinabend. Bienvenue!
Nähere Informationen zu allen Veranstaltungen rund um die französische Sprache finden Sie hier. |
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Sprachen lernen in intensiver Form
Arabisch, Dänisch, Englisch, Schwedisch, Spanisch - all diese Sprachen können Sie ab Januar in intensiver Form lernen. Rund eine Woche lang können Sie ganz in eine Sprache eintauchen und eine Menge über das Land und die dort lebenden Menschen erfahren. Die Seminare sind als Bildungsurlaub anerkannt. Sie können sich also für die Zeit des Seminarbesuchs von Ihrer Arbeit freistellen lassen. Die Seminare richten sich natürlich an alle Interessierte.
Weitere Informationen zu den Seminaren finden Sie hier:
Arabisch, Dänisch, Englisch, Schwedisch, Spanisch
Für eine Beratung stehen Ihnen die Kolleginnen des Fachbereichs Sprachen Andrea Dohmann und Ulrike Koebke gern zur Verfügung. |
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Fit fürs Abitur und Studium Mathematik-Offensive an der VHS
Angst vor der Mathematikprüfung im Abi? Angst vorm Studium, weil die Mathe-Kenntnisse nicht ausreichen? Nehmen Sie mit uns die Mathe-Hürde! Wenn Sie fürs Abi oder Studium noch einer Sonderförderung in Mathematik bedürfen, empfehlen wir Ihnen unsere bewährten Angebote: die Mathematikkurse im Rahmen des Vorstudiums OWL und das Abiturtraining in Mathematik. Mit dem Vorstudium OWL können Sie sich gezielt auf Ihr Studium vorzubereiten – auch wenn Sie als beruflich Qualifizierte ohne Hochschulreife Zugangsprüfungen bestehen müssen. Selbst eingeschriebene Studierende mit Wissenslücken profitieren von den Kursen. Der Basiskurs Mathematik fürs Studium startet bereits am 24. Januar, das Abiturtraining am 29. Januar. |
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Microsoft Word & Excel kompakt
Word und Excel gehören in fast allen Unternehmen zum Standard. Diese Kurse wenden sich an Einsteiger*innen, die noch nicht mit Word und/oder Excel oder einer älteren Version gearbeitet haben und einen schnellen und effektiven Einstieg in die Benutzung der beiden Programme wünschen.
Weitere Infos | Mac OS für Einsteiger*innen
Was Sie schon immer über Mac OS X wissen wollten, um effektiv mit dem Betriebssystem arbeiten zu können, erfahren Sie in diesem Kurs. Mit Tipps und Tricks zur aktuellen Mac OS X-Version erlangen Sie einen sicheren Umgang mit den Bestandteilen des Systems.
Weitere Infos |
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Messen und Auswerten mit dem ESP8266
Der ESP8266, auch bekannt als NodeMCU, ist einen kostengünstiger und stromsparender Mikroprozessor, der dank seiner bis zu 17 Ein- und Ausgänge und des eingebauten WLAN-Moduls, ideal zum Bauen eigener Messgeräte geeignet ist. Lernen Sie, welche Sensoren und Bauteile sich mit dem Chip verbinden lassen und wie deren Werte ganz einfach über die ESPEasy, eine speziell dafür entwickelte Firmware, ausgelesen und weitergenutzt werden können. Sie werden vom Thermometer bis hin zum Rauch- oder Gasmelder, der optisch und akustisch warnt, verschiedene Schaltungen selbst ausprobieren und damit das Potential des kleinen Multitalents kennenlernen.
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iPhone und iPad
Grundlagen und Bedienung
Für Personen, die sich ein Apple iPhone oder ein Apple iPad zugelegt haben, aber noch keine oder nur sehr geringe Kenntnisse in der Bedienung haben oder unsicher bei der Einrichtung sind. Inhalte iPhone / iPad: - Einstellungen (Töne, Telefon, Nachrichten, Mail, Kalender) - Grundsätzliches einrichten und Nutzung der E-Mail-Funktion - Handhabung der Kamera(s) - Bezahlmöglichkeiten für Apps - Herunterladen von Apps - Installieren, Löschen und Verschieben von Apps - Einrichtung von App-Gruppen - Nützliche Apps und deren Funktionen - Tipps & Tricks zum Umgang und zur Sicherheit
Weitere Infos | Bildbearbeitung mit Affinity Photo für Einsteiger*innen
Affinity Photo ist ein preiswertes Bildbearbeitungs-
programm, das mit der Version 1.5 einen Funktionsumfang hat, der kaum etwas zu wünschen übrig lässt. Bereits jetzt wird es als eine Alternative zu Photoshop gehandelt und in der Tat gibt es einige Funktionen, die in Photoshop eine Bereicherung wären. Obwohl Affinity noch einen längeren Weg vor sich hat, ist dieses Programm uneingeschränkt für Einsteiger und Fortgeschrittene in der Bildbearbeitung geeignet. In diesem Kurs erarbeiten wir uns die für die digitale Bildbearbeitung notwendigen Grundlagen und machen einige kleine Ausflüge in den Bereich des Composings (Bildmontage), Panorama- und der HDR-Fotografie.
Weitere Infos |
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