David Spremberg

Susanne Spremberg
- Psychosoziale Beraterin (IPL) seit 2011,
- Dozentin im Gesundheitswesen (seit 2005),
- Achtsamkeitstrainerin für Meditation (Fitmedi Akademie) seit 2018
- Meditationslehrerin((Fitmedi Akademie) seit 2018
- Motivationstrainerin (seit 2011)
- Coach für berufliche und private Lebensbereiche (seit 2011)
- Übungsleiterin für Nordic Walking Basic I (2013)

Ich bin seit vielen Jahren als Dozentin im Gesundheitswesen tätig.
Es bereitet mir große Freude mit Menschen zu arbeiten und Wissen fundiert weiterzugeben.
Bei der VHS leite ich in erster Linie Motivationsseminare und Achtsamkeitskurse.
In meinen Kursen setze ich gezielte Übungen zum Selbstmanagement ein. Ich stelle den Teilnehmern innovative, psychologische Strategien vor und gebe ihnen Werkzeuge an die Hand, mit denen sie ihre Ziele besser erreichen und Rückschläge meistern können.
In meinen Achtsamkeitskursen lernen die Teilnehmer, wie sie durch gezielte und vor allem praktische Übungen zur Achtsamkeit zu besserer Gesundheit, mehr Kraft, Lebensfreude und Wohlbefinden gelangen können.

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