Ein Service, der von der VHS im Kreis Herford organisiert wird - in Kooperation mit verschiedenen Volkshochschulen in OWL
Bodyforming - Fit Mix
Einführungskurs
Kursnummer | 22-76086 |
Kursbeginn | Mi., 17.08.2022 (Termindetails siehe unten) |
Kursende | Mi., 14.12.2022 |
Kursgebühr | 65,00 € |
Dauer | 14 Termine |
Kursleitung |
Petra Scholz
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Bemerkungen | Bitte bringen Sie eine Gymnastikmatte mit. |
Kursort | |
Status |
In diesem Kurs erwartet Sie eine gelenkschonende, abwechslungsreiche Gymnastik. Nach fetziger Musik wird das Herz-Kreislauf-System angeregt und die Fettverbrennung gefördert. Eine spezielle Gymnastik für Rücken, Bauch, Beine und Po reduziert die Problemzonen. Mit Hilfe von Kurzhanteln und Thera-Bändern bringen Sie Ihre gesamte Muskulatur in Form. Anschließende Entspannungs- und Dehnübungen beugen Verspannungen vor.
Schulwall 8, 32052 Herford
Schulwall 8, 32052 Herford
Schulwall 8, 32052 Herford
Schulwall 8, 32052 Herford
Schulwall 8, 32052 Herford
Schulwall 8, 32052 Herford
Münsterkirchplatz 1, 32052 Herford
Schulwall 8, 32052 Herford
Schulwall 8, 32052 Herford
Schulwall 8, 32052 Herford
Schulwall 8, 32052 Herford
Schulwall 8, 32052 Herford
Schulwall 8, 32052 Herford
Schulwall 8, 32052 Herford
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bei Rückfragen:
Fachbereichsleiter
Frank Schragner
Tel. 05221 5905-24
E-Mail schreiben
Veranstaltungsorganisation
Vera Solke
Tel. 05221/590539
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