Kursdetails

Outdoortraining - gemeinsam im Freien trainieren


Kursnummer 22-76126
Kursbeginn Mo., 15.08.2022 (Termindetails siehe unten)
Kursende Mo., 26.09.2022
Kursgebühr 38,00 €
Dauer 7 Termine
Kursleitung Petra Scholz
Kursort
Status Kurs abgeschlossen

Naturnahe Erlebnisse sorgen für Fitness und Entspannung.


In diesem Outdoor-Fitnesskurs werden wir zügige Walking-Einheiten mit effektiven Bodyforming-Übungen mischen. Wir trainieren den ganzen Körper ohne Geräte und mit Hilfsmitteln, die uns die Natur bietet. Das kann ein Hügel, eine Bank im Park oder das können auch Treppenstufen sein ...


Durch das Training im Freien stärken wir nicht nur unsere Muskeln, sondern auch unsere Abwehrkräfte.



Im Rahmen des VHS-Bildungssommers

Kurs abgeschlossen




Datum
15.08.2022
Uhrzeit
17:15 - 18:30 Uhr
Ort
Herford, Treffpunkt: VHS-Gebäude, Parkplatz
Münsterkirchplatz 1, 32052 Herford
Datum
22.08.2022
Uhrzeit
17:15 - 18:30 Uhr
Ort
Herford, Treffpunkt: VHS-Gebäude, Parkplatz
Münsterkirchplatz 1, 32052 Herford
Datum
29.08.2022
Uhrzeit
17:15 - 18:30 Uhr
Ort
Herford, Treffpunkt: VHS-Gebäude, Parkplatz
Münsterkirchplatz 1, 32052 Herford
Datum
05.09.2022
Uhrzeit
17:15 - 18:30 Uhr
Ort
Herford, Treffpunkt: VHS-Gebäude, Parkplatz
Münsterkirchplatz 1, 32052 Herford
Datum
12.09.2022
Uhrzeit
17:15 - 18:30 Uhr
Ort
Herford, Treffpunkt: VHS-Gebäude, Parkplatz
Münsterkirchplatz 1, 32052 Herford
Datum
19.09.2022
Uhrzeit
17:15 - 18:30 Uhr
Ort
Herford, Treffpunkt: VHS-Gebäude, Parkplatz
Münsterkirchplatz 1, 32052 Herford
Datum
26.09.2022
Uhrzeit
17:15 - 18:30 Uhr
Ort
Herford, Treffpunkt: VHS-Gebäude, Parkplatz
Münsterkirchplatz 1, 32052 Herford



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bei Rückfragen:


Fachbereichsleiter
Frank Schragner
Tel. 05221 5905-24
E-Mail schreiben

Veranstaltungsorganisation
Vera Solke
Tel. 05221/590539
E-Mail schreiben


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Das kommunale Weiterbildungszentrum
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