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Newsletter September 2020 | VHS im Kreis Herford

„Lernen, wo du willst“ – ist unser Motto. Ob zuhause oder im Kursraum, wer sich weiterbilden möchte, hat bei uns verschiedenste Möglichkeiten. Die Online-Angebote haben wir deutlich ausgebaut, unsere Präsenzangebote sind entsprechend den gesetzlichen Vorgaben organisiert, die notwendigen Hygienevorkehrungen getroffen. Wer sich etwas Gutes tut, stärkt das eigene Immunsystem! Lassen Sie sich also motivieren von unserer kleinen Auswahl an Weiterbildungsveranstaltungen der nächsten Tage, die ganze Palette finden Sie wie immer unter www.vhsimkreisherford.de.

Wir freuen uns auf Sie! Ihr Team der Volkshochschule

Waldbaden - Shinrin Yoku  | 26.09.
Shinrin Yoku kommt aus dem Japanischen und bedeutet übersetzt "ein Bad in der Atmosphäre des Waldes nehmen". Was in Japan schon seit Jahrzehnten bekannt und auch eine anerkannte Methode zur Stressbewältigung ist, gewinnt auch bei uns immer mehr an Bedeutung. Studien beweisen, dass schon ein kurzer, achtsamer Spaziergang durch den Wald sich positiv auf das allgemeine Wohlbefinden auswirkt, für Stressabbau sorgt, die Abwehrkräfte stärkt und die Resilienz steigert. Gemeinsam schlendern wir absichtslos an diesem Nachmittag durch den Wald. Bei kurzen Achtsamkeits-, Wahrnehmungs- und Atemübungen können Sie Ihr "Bad" im Wald in vollen Zügen genießen, sich vom Alltagsstress erholen und neue Kraft tanken! Weitere Infos

Laufen? Das schaffe ich auch! | 28.09.
Wer Lust hat, in Bewegung zu kommen, der sollte ans Laufen denken. Kaum einer anderen Sportart werden so zahlreiche positive Wirkungen auf unser seelisches und körperliches Befinden zugesprochen. Von diesem Laufkurs, angelehnt an das "Paderborner Modell" der Lauftherapie, sollten sich Menschen jeden Alters angesprochen fühlen, die ohne Leistungsdruck Laufsport ausüben möchten. Weitere Infos

Microsoft Office Basiskurs | 05.10.
In dieser praktischen Einführung lernen Sie die Office-Programme Word, Excel, PowerPoint und Outlook kennen. Die Unterschiede zwischen den aktuellen Office-Versionen sind, gerade beim Neueinstieg, so gering, dass sich dieses Seminar an alle Office-Nutzer*innen richtet. Am Schulungsort Herford wird immer die aktuellste Office-Version eingesetzt.
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iPhone und iPad | 21.09.

Für Personen, die sich ein Apple iPhone oder ein Apple iPad zugelegt haben, aber noch keine oder nur sehr geringe Kenntnisse in der Bedienung haben oder unsicher bei der Einrichtung sind. Weitere Infos

Microsoft Word & Excel kompakt | 28.09.

Word und Excel gehören in fast allen Unternehmen zum Standard. Diese Kurse wenden sich an Einsteiger*innen, die noch nicht mit Word und/oder Excel oder einer älteren Version gearbeitet haben und einen schnellen und effektiven Einstieg in die Benutzung der beiden Programme wünschen. Gearbeitet wird mit der neusten Version von Word & Excel. Weitere Infos

Actionbound | 12.10.
spannende Schatzsuchen und lehrreiche Führungen selber bauen
Mit der Actionbound-App können spannende, lustige und lehrreiche Handy-Rallyes selbst gebaut und gespielt werden. Actionbound ermöglicht die Erstellung interaktiver Schnitzeljagden für mobile Endgeräte, in die unterschiedliche mediale Elemente (Bilder, Videos, Maps, QR-Codes etc.) eingebaut werden können. Ein Bound ist sozusagen eine digitale Rallye durch eine Umgebung Ihrer Wahl. Es geht darum, dass kleine Gruppen verschiedene Orte nacheinander aufsuchen, um dort Aufgaben zu lösen. Weitere Infos

Sprachen lernen an der VHS
Mondkapje, mascherina, masque, … in den Sprachkursen Ihrer Volkshochschule erfahren Sie lebendigen, alltagsnahen Sprachunterricht – ohne Maske. In der nächsten Zeit beginnen Kurse in rund 20 Sprachen. Sie können Arabisch, Englisch, Französisch, Japanisch und viele weitere Sprachen von Anfang lernen oder bereits vorhandene Kenntnisse erweitern. Dies ist natürlich auch online möglich. Unsere erfahrenen Dozentinnen und Dozenten vermitteln Schritt für Schritt die Sprachkenntnisse, schaffen in einer angenehmen Lernatmosphäre motivierende Sprechanlässe und begeistern Sie so für die Sprache, das Land und die Leute. Darüber hinaus vermitteln sie Hintergrundwissen über das Land, die Kultur und die Menschen. Fremde Länder zu erkunden, mag aktuell nur eingeschränkt möglich sein, doch bei uns können Sie Fremdsprachen uneingeschränkt entdecken! Informationen zum gesamten Sprachenangebot finden Sie hier.  Die Fachbereichsleitungen Andrea Dohmann und Ulrike Koebke beraten Sie gern.

Intensivkurse in Dänisch, Englisch und Schwedisch
Dänisch, Englisch, Schwedisch - diese Sprachen können Sie in den Herbstferien in intensiver Form lernen. Eine Woche lang tauchen Sie ganz in eine Sprache ein und erfahren eine Menge über das Land und die dort lebenden Menschen. Die Seminare sind als Bildungsurlaub anerkannt. Allgemeine Informationen zum Bildungsurlaub finden Sie hier. Selbstverständlich können Sie auch ohne die Beantragung einer Arbeitnehmerweiterbildung teilnehmen. Die Seminare sind offen für alle Interessierte und dabei ideal für diejenigen von Ihnen, die derzeit nicht verreisen können oder aber ihre Urlaubstage bildungsvoll nutzen möchten. Informationen zu den Sprachkursen finden Sie hier: Dänisch 20-30200 | 13.10., Englisch 20-33074 | 13.10. und 20-33064 | 20.10. sowie  Schwedisch 20-36400 | 19.10. Die Fachbereichsleiterinnen Andrea Dohmann und Ulrike Koebke beraten Sie gern.

Theater selber spielen! | 21.09.
Nach längerer Pause bietet die VHS wieder einen Theaterkurs an. Angesprochen sind alle theaterinteressierten und -begeisterten Menschen im Alter von 12 bis 82 Jahren. In zwei Semestern wird Theaterpädagoge Olaf Birkhoff mit Ihnen ein Theaterstück üben und anschließend zur Aufführung bringen. Theater spielen macht Spaß, ist kommunikativ und herausfordernd. Sie erfahren sich selbst in verschiedenen Rollen und erleben die Wirkung der Rollen auf andere. So erleben Sie hautnah, wie ein Schauspiel künstlerisch-kreativ entsteht und erfahren, wie es ist, Theater selber zu spielen! Weitere Infos

Nur Mut! – Selbstbehauptung und Selbstverteidigung für Frauen
Sie möchten selbstbewusster werden, sich sicher und stark fühlen und sich gegen Grenzüberschreitungen und Angriffe wehren können? Dann besuchen Sie die Selbstbehauptungskurse für Frauen, die die VHS ab dem 25. September in Zusammenarbeit mit dem Fachforum gegen häusliche Gewalt im Kreis Herford, dem Selbstverteidigungszentrum BellZett e. V. Bielefeld, dem Familienzentrum Ennigloh und „Frau trifft sich“ Kirchlengern entgeltfrei anbietet und in Bünde, Kirchlengern und Herford stattfinden. Ihr Körper- und Selbstbild wird gestärkt und Sie werden ermutigt, sich neue Räume zu erobern. Denn Angst fängt im Kopf an – Mut auch!

Erziehen mit Wertschätzung und klaren Grenzen | 28.09.
Online-Erziehungskurs für Eltern
Was tun, wenn die kleine Tochter wütend losbrüllt, der Sohn mal wieder seine Hausaufgaben nicht erledigt und der Nachwuchs es schafft, täglich mehrmals den Haussegen schiefzustreiten? Eltern wünschen sich einen liebevollen Umgang mit ihren Kindern, und Kinder haben ein Recht auf gewaltfreie Erziehung. Doch Kinder erziehen ohne Schimpfen, Drohen und Druck auszuüben - ist das möglich? In einem Online-Kurs ab dem 28. September werden Ihnen Wege aufgezeigt, wie Sie Ihre Kinder fördern und auch konfliktgeladene Situationen des Familienalltags gelassener und souveräner meistern können. Ihr Vorteil: Sie haben die Chance, entspannt in Ihrem Zuhause neue Impulse zu erhalten, ohne dabei viel zu organisieren. Weitere Infos

MOVE – Zertifizierte Fortbildung in motivierender Gesprächsführung | 26.10.
Sie sind in der Beratung tätig und suchen einen besseren Zugang zu Ihren Klient*innen durch neue motivierende Gesprächsstrategien im Bereich der Kurzberatung? Dann könnte die Fortbildung „MOVE − Motivierende Kurzintervention“ vom 26. bis zum 28. Oktober in Herford interessant für Sie sein. MOVE liefert Fachkräften aus ganz unterschiedlichen Praxisfeldern ein „Multifunktionstool“ für schwierige Gesprächssituationen mit Jugendlichen und Erwachsenen. Attestiert wird Ihnen Ihre neue Qualifikation durch das „MOVE-Zertifikat der Ginko-Stiftung für Prävention“. Weitere Infos 

Wir verzichten in diesen dynamischen Zeiten ganz bewusst auf ein gedrucktes Programm. Allerdings haben wir uns einiges überlegt, um auf unser Angebot aufmerksam zu machen, u. a. eine Imagekarte mit diversen Rückseiten – blanko, als Kalender und als Postkarte. In unseren Geschäftsstellen sollten diese zu finden sein. Über jede Unterstützung, unser Programmangebot bekannt zu machen, freuen wir uns. Empfehlen Sie uns gern weiter. Es lohnt sich!

Bildung auf Bestellung ...
Ganz spezielle Wünsche erfordern ganz spezielle Schulungen!
Für individuelle Lernziele bieten wir maßgeschneiderte Schulungen für Einzelpersonen, Gruppen, Firmen und Verwaltungen. Inhouse oder auch in unseren Räumlichkeiten, wir planen gezielt nach Ihrem Bedarf. Weitere Infos

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